مثايل777
مثايل777
هههههههي انا في المرحلة الاول بس ستروبري لازم وكوكو ما اقدر بس الحمدالله ابتدى ينزل وزني


الصبح
شاي وجبنه كرفت
او شاي واومليت بالفطر والجبن

واطلع من البيت

والظهر سمك مشوي وخضار البداية جرجير رويد خس طماط ولومي حامض
واخلي السمك اخر شي
واذا صالونه اشرب ملة

بعد الغدا الحلووووووووووووووو :icon28: ستروبري وكوكو


العصر شاي ومكسرات مسكة باليد قمطة بس مب اكثر


والعشاء سلطة ولحمه او دجاج مشوي او شوارمة بدون لحم مع حمص او حمص

وبعدين شاي وكوفي
نهنس
نهنس
جزاك الله خير
tanya
tanya
wwwwwwwwwoooooooooooooooooooooooooow
عله الله في ميزان حسناتك
افدتينا

و لي رجعه

ادعوا لي بنات ان اضعف و بالصحة و العافية
و لوالدي
tanya
tanya
up
ام دان دون
ام دان دون
**** يخليكى اكلات جدا رائعة ولا انتى الى رائعة تسلمىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى