السلام عليكم
بنات ابيكم تفيدوني تساعدوني تشوفون لي حل مع بطني او بالأصح كرشتي !
انا عمري 15 ، وزني 41 خلاص جتني صدمه لما عرفت انه وزني
المشكله مب كذا انا عاجبني وزني هيك مع انني مليانه شويتين
بس والله قايمة لي كرششش مخربتني وقريبه المناسبات والزواجات وانا مش مستعده لان بطني منتفخ " قايمه لي كرشه "
ابي خلطه او حل فتّاك في ازالة هذا الكرش الغبي ،
ساعدوني تكفون

حلاو مالتيزرز @hlao_maltyzrz
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.



مكه مدينه ، والله انا سمعت عنها كثير وناويه اجربه بس مو كأن الزنجبيل حار شويتين انا مابي اتعذب !
ان شاء الله اذا فضيت اسويها حبي تسلمين
ام جوري الله يوفق الجميع ان شاء الله
حوا بجد ،
انا ابتعدت عن المشروبات الغازيه من شهر تقريبا ولا لي رجعه معاها وكمان ماثقل بالاكل انا آكل وجبه وحده فقط وهي العشاء ! او الغذاء ..
واعمل رياضة المشي او النط او الشد
ساعدوني جعلكم ماتشوفون ضر وتتحقق امانيكم
افا 3 مشاركات بس افا افا
يعني احرّم مادخل المنتدى ؟؟؟
ان شاء الله اذا فضيت اسويها حبي تسلمين
ام جوري الله يوفق الجميع ان شاء الله
حوا بجد ،
انا ابتعدت عن المشروبات الغازيه من شهر تقريبا ولا لي رجعه معاها وكمان ماثقل بالاكل انا آكل وجبه وحده فقط وهي العشاء ! او الغذاء ..
واعمل رياضة المشي او النط او الشد
ساعدوني جعلكم ماتشوفون ضر وتتحقق امانيكم
افا 3 مشاركات بس افا افا
يعني احرّم مادخل المنتدى ؟؟؟

دلع١٩٨٨
•
شوفي حبيبتي انا مثلك وووزني ماشي حاله بس بطني شوي احسه كبير سالت الدكتوره قالتلي اتركي البيبسي والفاست فود عموما ويصغر
وحاليا مستمره علي رياضه البطن كل صباح ١٥مره وكل مسا ١٥مره
واشرب زنجبيل وشاي اخضر وكمون وبترك الوجبات السريعه والكولا والمشروبات الغازيه عموما
و****لله اكيييد بنلقى نتيجه
وحاليا مستمره علي رياضه البطن كل صباح ١٥مره وكل مسا ١٥مره
واشرب زنجبيل وشاي اخضر وكمون وبترك الوجبات السريعه والكولا والمشروبات الغازيه عموما
و****لله اكيييد بنلقى نتيجه
الصفحة الأخيرة
انا راح ابدا ان شاء الله في خلطه يمدحونها لازالة الكرشه شو رايك نبدا سوا وهي عباره عن شاي اخضر وزنجبيل ونعناع وكمووون