كرشتي ياكرشتي لارباع ولا سديس (خاص بالسمنة والنحافه)

يا عمرى اذا عرفتى لاتبخلين على علمينى مع انى للاسف ما احب اجرب اى شى الا المشى جربته وفعلا طلع نتيجه بس يبغى استمرار فى المشى وانا ما لى خلق

:44:كلنا في الهوا سوا يا فاتن يا اختي:44: انا كرشتي شي مأساوي شحم ونفاخ وترهل ولا في شي ايلمها:mad: تخيلي مره شريت كورسيت فيه حدايد عوت الحدايد وطلعت!!!!!!! ومثلك ما فيني حيل للرياضة ولا عزم للرجيم بس قريت في المنتدى بس ما سويت شي من الي قريته عن الجنزبيل وخل التفاح يفركون فيه الكرشة يقولون يذوب الشحم وكمان مغلي الشاي الاخضر والزنجبيل ينشرب على الريق.. وفيه علاج جديد طالع جلسة ليزر وحدة (جلسة وحدة بس) اسمها لايبو سمارت او سمارت لايبو ب800 دينار بحريني يركزون الليزر على المنطقة وخلال شهر يذوب الشحم ويطلع مع الله يعزك البول.. انا ناويه اسويها بس انطر اجمع ال800:02::02: اتمنى اكون فدتك

والله يابنات ماودي احطمكم لكن كروشنا ذي ماينفع لها الا الرياضه .. :7_5_122:
واذا انتو مره عجازات بعطيكم وصفات ماراح تشيل الكرش لكن ممكن تخففه .. هذي الوصفات كثير اعرفهم مشو عليها وفادتهم بس عشان مااكذب عليكم كانو يسوون معها رياضه ..
اول شي الخلطه المعروفه اللي هي زنجبيل وشاهي اخضر و نعناع .. مره ممتازه ..
وقريت كثير عن الزنجبيل انك تسوينه كانك بتشربينه وتمسحين فيه على المناطق الممتلئه دهون بجسمك , يعني مثلا امسحو منطقة البطن بقطنة .. <<< اغمسوها بالزنجبيل .. حشا صارت وجبه :eek: بس وش اسوي ابي تفهموني !
جربوها بس ياويل اللي تجربها ولا تعلمني وش يصير معها .. وللحق انا ماجربتها لأني حامل بس ناوية اسويها اذا ربي يسر اموري وولدت .. بس خلطة النعناع والشاهي الاخضر والزنجبيل انا مجربتها مرررررره رهيبه ..
بالتوفيق ياحلوات

ههههههه ضحكت ع العنوان


هيـــه وانا بعد ظهرتلي كرووشه صغيرونه

يقولون بسبة الغازات

لاني بصراحه مدمنة شرب غازيات ... والله يستر !!

><

اخواتى بفضل الله انا ماشيه على خلطة الشاى الاخضر والجنزبيل والكمون والنعناع قبل اى وجبه بربع ساعه

والحمد لله وزنت نفسى وفيه على الاقل 2 كيلو خساره فى الوزن ادعولى اكمل واواصل