كرهت نفسسسي من الحمل انتم مثلي ؟؟؟

انا مثلك اول حمل لي وبديت ألاحظ تغيرات كثيرة
الان بالسادس
بس بصراحة ماني مقتنعة انو كل ها لمشاكل راح تنحل بالأربعين
بدئت من فترة ارجع اهتم لو شوي علشان ما تتفاقم المشاكل عندي اكثر

شعري صرت ازيته كل يومين او ثلاث يأخذ له ساعة بزيت اللوز الحلو ورجع ينتعش شوي
جسمي اسوي تقشير مرة بالاسبوع
وكل ما ادخل الحمام أخذ شور استخدم خلطة صابونية دقائق على جسمي بعدين اغسلها واحط حمام زيت بان ويل بالمشمش لشعري
يوميا ادهن جسمي بزيت لوز مر علشان الترطيب وعلشان التشققات وناوية استخدم زيت بايو أويل من بوتس

بالنسبة السمار ما اقدر اسوي شي الحين لانو أخاف على البيبي
بوقت النفاس هاوية استخدم كريمات تفتيح
وربك يعين



اكثر شي مقر فني الشعر زاد طلع بجسمي كله وناوية ليزر بعد الولادة بإذن الله
اهم شي لا تهملين نفسك حاولي تهتمي شوي لين ربك يفرجها

احمدي ربك ع الحمل يا اختي 
و كثير من يحمل يجيه كذا كلف وسواد والحمد لله 
ع النعمه 
اما جسمك بعد ما تولدي ان شاء الله اهتمي باكلك 
وشربك وجسمك دهنيه وسوي اقنعه وكذا وشعرك اهتمي فيه بالزيوت والاكل الصحي وبترجعي احلا من اول وطبيعي الوحده اذا حملت تتغير 
كم باقي ع ولادتك ربي يهون عليك وجميع البنات

حبيبتي كلنا كدا مع الحمل ياقلبي ولا تشيلين الهم بالنسبة ع زيادة الوزن عادي زياده طبيعيه ١٢ كيلوو وان شاء الله تنزلين مع الولادة ٣ الي ٤ كيلو
البشرة اهتمي فيها من الحين بخاطات طبيعيه مثلا
م حليب ودرة
م كركم
م عسل
تخلي البشرة حلوة ونظرة

الخلطه الثانيه
م نشاء
م جلسريد
بياض بيضه
ودي كمان روعه

بالنسبه لشعر استخدمي زيت الوز روعه لشعر وبعد الحمام استخدمي كريم لشعر
بالنسبه لجسم والخطوط خدي كريم فازلين بزبدة الكاكاو وحاولي تدهنين جسمك بعد كل حمام

في كمان خلطه روعه تفتح الجسم ( كريم جلسريد تعصرين عليه ليموووون واخلطيه كويس )
بعد ماتتروشين ادهني جسمك بالخلطه حقه الجلسريد وحاولي مثلا تاخدين صابونة الغار وتفركين جسمك فيها وتتروشين بمويا دافيه وتدهنين جسمك فيها

نجي لزياده الوزن كيف تحدين من الزياده حااولي تاكلين فواكه وخضار وخبز اسمر وحليب واجبان قليله الدسم وسمك ودجاج مشوي
اشربي شوربات بانواعها
وامشي كل يوم نص ساعه
مثلا الفطور خبز اسمر وكاس حليب قليل الدسم وجبنه
الغداء سلطه وشوربه وصدر دجاج
العشاء تفااحتين وزبادي وربع خبز اسمر
كثري موووويا

الاباطي حاولي تدهنين بخلطه الجلسريد وتدعكين بليموون
واهم شي ثقتك بنفسك وتاكدي فترة وتعدي ربي يقومك بالسلامه

لا تنسين ادعي الله دايما واستغفري ويارب يحليك بعيون زوجك

حبيبتي عاااادي فتررره وتعدي ان شششاءالله

انا زيك اوول حمل لي وتوني ف الوحام ، كرهت نفسي ومعد صرت ادهن ،
بسس بعدها حمدت ربي على هالنعمه ، ليه اسسوي كذا
بديت ارجع ادهن على خفيف ،،
ورقبتي امسحها ب اسكينول خفيف ماادعك عشان م تجي النتايج عكسيه ، مرات اتحمس ومرات مره فالاسبوع خخخخخ
الله يعظظظم أجرررنا

_ بسسأل سؤال غير الموضوع معليش :$
اللي تولد طبيعي يوسعونها من تحت !
وكيف يتعدل بعد الولاده !
معليش ع السسؤال :'(
بكريه وغربه

سبحان الله وبحمده