فووووووووووووووووق حماس انا اشتريت البدله مين تبدأ معااااي

فوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووق

انا جربت الشاي الاخضر والزنجبيل يحرررق اللي اكلته بس ماينزل الوزن



كيوي وانانس جربتهم اسبوع نزل وزني 2 كيلوين


بدلة السآونآ تعرق بالجسسم عند المشي واحسه بتفتح الجسم درجه



الزنجبيل مآدري مسويته بزيت زيتون بس ريحته وع


وسويته بكريم عادي وخل تفاح ولسى ماجربته :(



عليكم بالرجيم والرياضه هم افيد ششي :)

رفع.

السلام عليكم


وشو كريم الزنجبيل ؟؟؟
أنتم قصدكم اللي تحطونه بأي منطقة بالجسم وبعدين تمشون ؟؟؟
وأخلط الزنجبيل مع إيش ؟؟؟
أنا قد قريت انو تخلطينه مع فازلين وكل ماتمشين ادهن المكان اللي ابيه واستمر عليها والنتيجة مبهرة ؟؟ صحيح ؟؟ >> عشان ما اتعب نفسي خخخخخخخخخخخخ



والكيوي والاناناس >> عصير أو تاكلونهم ؟؟؟؟

معقوولة عصير سيزر مافيه سكر ؟؟
غريبة
لان المعلبات دايم تجي مليانة سكر وموية الله يكرم النعمة

أدري اقلقتكم بأسئلتي بس تحمست معاكم ولاني هالفترة أحاول أنزل وزني بأي طريقة اهىء اهىء .. الصيف قرب خخخخ