كسل الغده

رفع

انا زيك باكل في اليوم اكل مايعدي 600 سععره حراريه وبعض الاحيان 300 سعره وغي العب رياضه 10 دقايق يوميا ومع كده وزني واقف على 77 و900 غرام من 3 ايام ولا راضي يتزحزح
بس انا معرف اذا عندي كسل في الغده ولا لا

اهم شي ابتعدي عن المقليات و الحلويات هذا كلام الدكتور

وكلي اكل متوازن

وما في شي ممنوعة منه

انا مثلك اعاني من خمول الغدة و كان اكلي قليل و مع ذلك يزيد وزني

لكن مع المداومة على الثيروكسين بدأت تتحسن و بدء وزني ينزل ببطء لكن الحمد الله في تحسن

يمر شهر شهرين الوزن يثبت ثم بعد ذلك ينزل

استمري على جرعتك و الله يشفيك و يرفع عنك

مهاجرة جنوب الله يرفع قدرك

ام وسوم و الحياة و الامل الله يجزاكم كل خير و ييسر اموركم يا كريم...