كلامهم صح ولا غلط؟

ان شاء الله حبيبتي يفيدونك البنات

والله ياعيوني ماأدري عن هالمواضيع (( ماتزوجت )):22:

بس ماحبيت ادخل وماأرد :)

لا تعملي رجيم من عندك
عندك أخصائيات التغذية بالمنتدى بيعطوكي رجيم بينزل وزنك و ما بيأثر على الحليب

أنا أعطيج تجربتي لأنه ما أعتقد انه أكلتي سكريات وايد ودهون أو ما أكلتي يؤثر في الحليب بالذات اذا كان الصدر يدر وما في مشكلة
أنا في ولدي كنت كل اللي أشتهيه آكله وماكان هامني شكل جسمي كنت دبة وايد مع انه ولدي نازل قاصر يعني 6 شهور بس وكنت أشرب وآكل 24 ساعه كنت خايفه انه حليبي يوقف وولدي مثل ما هو نحيف لين هذا اليوم طبيعة جسمه
أما في بنتي وعيت شويه بعد ما ولدتها قمت آكل أكل مغذي وأشرب سوايل لكن في اطار صحي بدون عصاير بسكر ولا دهون ولا طفح وصدري الحمد لله يدر عادي ما عندي مشكلة لكن الحمد لله خلال 6 شهور بس نازل وزني 15 كيلو وبنتي الحمد لله صحتها أحسن من الولد بوايد

وفي الأخر لازم تاخذين مشورة الدكتور والأهم انه حامل ولا مب حامل مرضع ولا أي شي لازم الانسان أكله يكون متوازن علشان الصحة

والله عن تجربه ياعيوني الدكتوره قالت لي ممنوع الريجيم وقت الرضاعه لأن جسمك بيفقد مواد وفيتامينات كثير مهمه وحتى لو ماتغيرت كمية الحليب تتغير مكوناته والفيتامينات والمواد الغذائيه اللي أنتي بتتناولينها جسمك بياخذها كلها ومايبقى للطفل إلا الشي القليل وعلى فكره إنتي ماسمعتي أهلك أوأحد كبير فالسن أوحتى الأطباء يقولوا لك إنه أي شي تاكله المرضع ينزل على طول فالحليب وإنه الوحده لاكانت زعلانه أومتضايقه ما ترضع لأن حليبها يتعب الطفل ويصير عسير الهضم طولت عليك حبيبتي بس الريجيم يصلح في أي وقت لكن الرضاعه مهمه في هالوقت ونصيحه أختي خففي السكريات والدهون والمعجنات وبترجعي زي العسل وأحلى ومعلومه أخيره الرضاعه فا لست شهور الأولى تشد جسمك وترجع رحمك لوضعه الطبيعي وتنحفك بعد ودمتي بكل خير أنتي والنونو تبعك.

جرح 2 ....جزاك الله خير على اهتمامك

Oscar* .......انت دراستك تغذية؟؟؟ يعنى اكيد ما يأثر؟؟
meram......انا رجييمى من اخصائية تغذية
مظلومة وايد...هذا ما افعله بالضبط مع تقليل كمية الطعام و والبعد عن الرز والسكر والدهون والاكثار من الفاكهة [/
عقل@ثقل...يعنى الفاكهة والخضروات غير مفيدة للطفل؟