موضوعك جميل

طيب ياالله مشينا لقسم النحافه او الصحه واللياقه ...نسوي قروب


حماسي ماصار ...
وحده تفتحه ومع بعض نكافح سمنة الشتوية
بصراحه نزول الوزن والصحه ..تأثر على النفسيه
وترفع المعنويات ...تشترين ماتترددين ..وتلبسين ماتتحسرين


يساعدنا بالشتوية المشروبات ..الحركه ..مو زي الصيف
تشربين سواخن تولعين تسوين رياضه تشوبين ....


ياالله وحده تفتح قروب وتستقبلنا ....وتجي هنا تخبر البنات عن القروب

موضوعك جميل ربي يسعدك

كلامك جميل
انا الحمدلله وزني في الخمسين مناسب طولي بس مشكلتي ركبت شريحة منع حمل وفتحت شهيتي بشكل غيييييييييييييير طبيعي وزاد وزني وتركز في منطقت البطن يعني جسم فاتن الين توصلين لمنطقة البطن😣😣😣تقولين حامل في بداية الشهور وعلى طول فكيتها لما زاد وزني وقررت ابدا تمارين ووو وخاصه اني كملت سنه بعد القيصري فقلت اسوي رياضه باطمئنان لاكن الحمدلله على عطايا ربي حملت والان في الشهر تقريبا الرابع او الخامس ماني عافه احسب ابدا لان الشريحه قطعت عني الدوره نهائيا حتى يوم فكيتها ماجت الدوره وحملت المهم ان شهيتي الحين مفتوووووووحه للاكل واجوووووع بسرعه احاول اسيطر على الوضع واحيانا مااقدر الله ييسر مابقي من حملي وولادتي يارب العالمين

موضوعك ماتع وجميل... ان شاء الله يفيدونك البنات بخبراتهم وتجاربهم تحياتي 🌷🌸