انفجعت فكرت وزنك 58 وتقولين سمينه وزوجك انصدم بغيت ابكي قلت اجل احنا ايش اذا انتي 58 وسمينه خخخخخخخخخخ
الله يوفقك ماشاء الله على عزيمتك روعه .. من جد الإنسان ما يحس بطعم الحياة الا لما يكون جسمه متوازن أما السمين حتى نفسيته تتعب ونفسه يضيق وكل شي يضايقه الله يبعد عنا السمنه وعن كل مسلم يارب
الله يوفقك ماشاء الله على عزيمتك روعه .. من جد الإنسان ما يحس بطعم الحياة الا لما يكون جسمه متوازن أما السمين حتى نفسيته تتعب ونفسه يضيق وكل شي يضايقه الله يبعد عنا السمنه وعن كل مسلم يارب
انا بعد نفاسي كان وزني 88 بس طويله طولي 173
وسويت نضام صحي نفس صاحبه الموضوع والحين في سنه وشهر وصلت ل72 وطمووحي 68 يااارب اوصل لها من غير شر
ويارب تنحفون وتوصلون للمثالي
وسويت نضام صحي نفس صاحبه الموضوع والحين في سنه وشهر وصلت ل72 وطمووحي 68 يااارب اوصل لها من غير شر
ويارب تنحفون وتوصلون للمثالي
الصفحة الأخيرة
بس اعتقد 58 مو سمنة مفرطة خاصة للي طولهم مناسب للوزن
انا كان وزني ثابت 65 الحمدالله وماتغير مع الحمل والولادة بس تقريبا
لي سنتين زدت ووصلت 75 مع أني اكلي قليل وخاصة الحلويات والنشويات
مادري الضغط له دور والعلاج الي اكله علشانه أو تغيرات هرمونية بالجسم !