كلي الي بدك يا ونحفي بدون تعب

السلام عليكم والرحمه
بنات انا كان وزني شي 90
ومليت وبلشت اساوي ريجيم طبعا ما فاد واخر شي قررت ما باكل خبز وفعلا بطلت اكل خبز اكل كلشي بدون خبز بصراحه نحفت
بس نحفت بطني راح الكرش تمام بس ضل عندي الورك العريض والفخاد اكيد هدول بدها رياضه بصراحه
وبعدين صارت عندي مشكله ونسدت نفسي عن الاكل وصار اكلي قليل
المهم حسيت حالي نحفت
وكتشفت انه معدتي صغرت لانه اكلي قل وهلأ عم احاول اصغرها اكتر
بفطر 7لقم الي بدي يا شو مكان الاكل
وبتغدى 7لقم
وبتعشا سبع لقم
وبفرشي اسناني عشان مابرجع واكل شي بس بشرب مي كتير يعني شي 4لتور يوميا انا حاطه علبة ببسي كبيرة ام لترين ونص بعبيها مرتين باليوم مي فاتر واشربها عنجد حاسه حالي خفيت وصارت فخادي شوي شوي تخف وبدي ضل هيك حتى وصل لل60
بس في مشكله عندي
انا بعشق الحلو وما في يوم يعدي ماباكل قطعتين حلو ههههههههههههههههههههههههههه بس عادي مو مأثر كتير ع الريجيم
يعني لو بطل اكل حلو اكيد رح انحف كتير
انا ماعندي ميزان عشان وزن حالي بس بعرف من تيابي اني نحفانه