طيب ممكن وحده كدا شتوووره تدمج الملفات سو وتحمله بمركز تحميل كويس وتنزلها بجد لاني مرره متحمسه لها
لولوللللللللللللللللللللللللللللللللللليشششششششششششششششششششششششش باركولي واخيرا تحمل عندي الشريط الف شكر الك نعومة خانم وكمان الف شكر للخت missAmoon لانها ارسلتي رابط ومنه قدرت احمل الشريط بعد ما كنت ياست انو يتحمل لاني جربت كل الروابط سبحان الله المهم سؤال للامورة نعومة واشالله دايما نعومة اقدر اعمل التمارين كل قسم بيوم لوحده بس لحين كنت تعودت عالتمارين لاني اذا عملت تمارين الجزء الاول بصعوبة اكمل الثاني وان قدرت اكمل الثاني ما اقدر اكمل الثالث وراء بعض عم احكي لاني جربت اليوم وفعلا تمارين روعة بيولعععععععععععععععععع الجسم ناررررررررررر بس بليز جاوبيني لاني انا مع التمارين بدي امشي نص ساعة كل يوم اعطيني نصيحتكلولوللللللللللللللللللللللللللللللللللليشششششششششششششششششششششششش باركولي واخيرا تحمل عندي...
يايت ترسلي لي المقطع كله:44:
الصفحة الأخيرة
موفقه حبيبتي
bb mm
تلاقيها في محلات
argos
والمحل هذا موجود في كل مكان في بريطانيا تقدري تروحيله او تطلبيه من النت
و
ebay
و
amazon
وهذولا تطلبينهم بس من النت من مواقعهم