انا معكم متحمسه انا من الفئه الثانيه ..متى تبدون المشوار ان شاءالله؟؟
انا معكم متحمسه انا من الفئه الثانيه ..متى تبدون المشوار ان شاءالله؟؟
حياك الله :)
لاياقلبي لازم حماس مانبي كسل وتحطيم من اولها:icon33:
وياك ياقلبي وصح كلامك بس الخلطات كلها تشرب شرب مب اكل ولاحوايج تعل النفس والكبد:09:
لاحاجات سهله واللي ماتقدرتتحمل الخلطات تأخذ بالبدايه كاس صغيرلين تعود:)
الدخن هو الخواضه ويواجد غالبا في شهر رمضان يخلط بالسمن ويؤكل مع التمر<< امحق شرح الحمدلله اني مب معلمه:42:
تلاقينه عندالعطار طعمه رهيب مع التمر:)
اول رمضان وانا اخترت رمضان لأنه كله طبخ ونفخ الواحد يقي اكل جاهر على طول:42:
لاياقلبي لازم حماس مانبي كسل وتحطيم من اولها:icon33:
وياك ياقلبي وصح كلامك بس الخلطات كلها تشرب شرب مب اكل ولاحوايج تعل النفس والكبد:09:
لاحاجات سهله واللي ماتقدرتتحمل الخلطات تأخذ بالبدايه كاس صغيرلين تعود:)
الدخن هو الخواضه ويواجد غالبا في شهر رمضان يخلط بالسمن ويؤكل مع التمر<< امحق شرح الحمدلله اني مب معلمه:42:
تلاقينه عندالعطار طعمه رهيب مع التمر:)
اول رمضان وانا اخترت رمضان لأنه كله طبخ ونفخ الواحد يقي اكل جاهر على طول:42:
انا معكم في الفئة الثالثه وزني 50 انا اصلا وزني كان 70 و بعد الولاده نحفت الى 50 اتمنى اصل الى 69انا معكم في الفئة الثالثه وزني 50 انا اصلا وزني كان 70 و بعد الولاده نحفت الى 50 اتمنى اصل الى...
جزاك الله خير:)
رفع الله قدرك :)
انتي نفس طولي بس وزني انا 51:)
مع اني اشوف وزنك مشاء الله مناسب لطولك
مومشكله اذا حابه تزودين على هواك :)
كم زدتي عليها؟
المشكله غاليه ومحد يوفره لنا بسهوله :icon33:
أيووه انتي قلتيها لازم اكل مليان سعرات:)
إن شاء الله يارب:)
رفع الله قدرك :)
انتي نفس طولي بس وزني انا 51:)
مع اني اشوف وزنك مشاء الله مناسب لطولك
مومشكله اذا حابه تزودين على هواك :)
كم زدتي عليها؟
المشكله غاليه ومحد يوفره لنا بسهوله :icon33:
أيووه انتي قلتيها لازم اكل مليان سعرات:)
إن شاء الله يارب:)
فوووووووووووووووووق
انا معاكم المجموعه الثانيه ..
يبقالي تقريبا 5 كيلو عن الوزن المثالي
انا معاكم المجموعه الثانيه ..
يبقالي تقريبا 5 كيلو عن الوزن المثالي
وزني 47 ابي اوصل 60 ... :( بأذن الله من السبت ببدأ في خلطه حلم بالنسبه لحليب انشور ما حبيت طعمه بناااااات فيه حبوب فيتامينات للشعر تسمن اسمها يور هير قبل سنه تقريبا كنت اكلها لشعري وما حطيت في بالي اني بأسمن .. وسمنت عليها ووصل وزني 55 :icon28: بس يافرحه ما تمت بعد ما تركتها الشهيه زيرووو وما اشتهي الاكل فـ رجعت نحفت الله يسمني ويسمن كل نحيفهوزني 47 ابي اوصل 60 ... :( بأذن الله من السبت ببدأ في خلطه حلم بالنسبه لحليب انشور ما حبيت...
حنونه
مشكله كذا انها تلعب بالشهيه من زين الشهيه عاد والله يحطون الأكل قدامي ولااحرك فيه ساكن من قل الشهيه
الله يعين بس:icon33:
مشكله كذا انها تلعب بالشهيه من زين الشهيه عاد والله يحطون الأكل قدامي ولااحرك فيه ساكن من قل الشهيه
الله يعين بس:icon33:
الصفحة الأخيرة
ابي اوصل 60 ... :(
بأذن الله من السبت ببدأ في خلطه حلم
بالنسبه لحليب انشور ما حبيت طعمه
بناااااات فيه حبوب فيتامينات للشعر تسمن اسمها يور هير قبل سنه تقريبا كنت اكلها لشعري وما حطيت في بالي اني بأسمن .. وسمنت عليها ووصل وزني 55 :icon28:
بس يافرحه ما تمت بعد ما تركتها الشهيه زيرووو وما اشتهي الاكل فـ رجعت نحفت
الله يسمني ويسمن كل نحيفه