ودي اسويه بس انا عله ماعرف اسوي رجيم تجيني حالة نفسية بس بحاول اسوي الاسبوع الاول فقط لاني مابغى انزل الا عشرة كيلو



بس اذا تركته برجع امتن اكثر من اول ولا كيف

بنات مين سوت هالرجيم

مين استفادت من هذا الرجيم وكم نزلت عليه بالضبط
ويبان في الشكل اكثر او الميزان

رائع ماشاء الله كم كان وزنك

الكل يمدحه