د.ريهام عبدالخالق
•
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
عفواً يادكتورة..أقصد مالفيتامينات التي تسبب ذلك في حال نقصها عن الجسم؟؟
وجزاك الله خيراً عالفائدة..نفع الله بنا وبك الإسلام والمسلمين
وجزاك الله خيراً عالفائدة..نفع الله بنا وبك الإسلام والمسلمين
عفواً يادكتورة..أقصد مالفيتامينات التي تسبب ذلك في حال نقصها عن الجسم؟؟ وجزاك الله خيراً عالفائدة..نفع الله بنا وبك الإسلام والمسلمينعفواً يادكتورة..أقصد مالفيتامينات التي تسبب ذلك في حال نقصها عن الجسم؟؟ وجزاك الله خيراً...
فيتامين A , B, الزنك
وستجدين المصادر الغذائية لفيتامين A , B في اول صفحة من هذا الموضوع
اما بالنسبة للزنك فهو موجود في :
الخميرة بيرة – السمك – اللحوم – الكبد- البقول – فول الصويا – الاطعمة البحرية – المشروم – الحبوب الكاملة – البقدونس – جنين القمح
وستجدين المصادر الغذائية لفيتامين A , B في اول صفحة من هذا الموضوع
اما بالنسبة للزنك فهو موجود في :
الخميرة بيرة – السمك – اللحوم – الكبد- البقول – فول الصويا – الاطعمة البحرية – المشروم – الحبوب الكاملة – البقدونس – جنين القمح
الصفحة الأخيرة