كوبونات الراقية تسجيل الدخول

أشهام
أشهام •
دكتورتنا الفاضله مع الشكر والتقدير

ابغ اقول لك عن نقص اليود كيف اخذه على شكل حبوب ومشكوره
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
فاتنة الورد فاتنة الورد :
السلام عليكم كيفك دكتورة؟؟؟لو سمحتي ابغى نظام تغذية للاطفال ...ايش العناصر اللي يحتاجها الجسم بشكل يومي والفواكه لطفل عمر 5 سنوات وشهر وطفلة عمر سنتين و9 شهور ...وابني صار مايشرب الحليب من 5 شهور كان يشربه في الرضاعة بس الحمدلله ياكل كويس بس مايرضى يشربه في الكاس....:( وجزاك الله خير:26:
السلام عليكم كيفك دكتورة؟؟؟لو سمحتي ابغى نظام تغذية للاطفال ...ايش العناصر اللي يحتاجها الجسم...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حبيبتي الاطفال مثلهم كالبالغين بالضبط فانهم في حاجة الى جميع العناصر الغذائية التي نتناولها
من الكربوهيدرات - البروتين - الفيتامينات بجميع انواعها كما ذكرتها في اول صفحة وايضا الى الاملاح المعدنية

والكربوهيدرات يمكن ان يحصل عليها من خلال تناولهم (الخبز - المعجنات - الحبوب مثل القمح - المعجنات - الارز - المكرونة - المربى - العسل - الكيك - نسبة الدهون الداخلة في اعداد الاطعمة )
ووظيفة الكربوهيدرات هي منح الاطفال الطاقة لاداء نشاطهم اليومي

اما البروتينات فيحصولون عليها من تناولهم 0للحوم - الاسماك - الدجاج - الالبان ومنتجاتها - البيض - البقول )
ووظيفة البروتينات هي لبناء عضلاتهم وتساعدهم في النمو البدني

اما الفيتامينات والاملاح المعدنية فسيحصلون عليه من تناولهم للفواكه الطازجة وليس العصائر المعلبة وايضا من تناولهم الخضروات المطهية او الطازجة الموجودة بطبق السلطة

اما بالنسبة لابنك وعدم تقبله للحليب في الاونة الاخيرة فهل قمتي اختي بتغير نوع الحليب الذي اعتاد على شربه
والى اي وقت وهو يشرب الحليب بالرضاعة ؟؟؟

وانا في انتظارك
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
الى sarok2

الى مسائية

اشكركم اخواتي على مروركم واذا احتجتوا الى اي استفسار
بخصوص الغذاء والتغذية ساكون في انتظاركم
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
أشهام أشهام :
دكتورتنا الفاضله مع الشكر والتقدير ابغ اقول لك عن نقص اليود كيف اخذه على شكل حبوب ومشكوره
دكتورتنا الفاضله مع الشكر والتقدير ابغ اقول لك عن نقص اليود كيف اخذه على شكل حبوب ومشكوره
ما ادراكي اختي انكي تعاني نقص اليود

فما هي طبيعة الملح الذي تستخدمينه بالطعام (هل هو ملح يودي او ملح مدعم باليود)؟؟؟

وما هي طبيعة تناولك للماكولات البحرية ؟؟؟

وانا في انتظارك حبيبتي
فاتنة الورد
فاتنة الورد •
شكرا دكتورة على تجاوبك:26: ....
كان يشرب نيدو في السعودية ولما سافرنا صار حليب معلب زي حليب الصافي ...
وقف شرب الحليب بالرضاعة تقريبا 4 سنين ونص ...جربت اعطيه بالنكهات يشرب فترة ويبطل
احاول اعطيه لبن زي دانينو فواكه بس مش كل يوم والحمدلله ياكل فواكه ....
بس ياريت لو تقوليلي مثلا في اليوم المفروض ايش ااكلهم ....مثلا يوميا لازم حبه برتقال او تفاح
وتاني يوم بقول او سمك ....زي نظام غذائي ....اذا سمحت لك ظروفك وسامحيني تعبتك معاي
وجزاك الله كل خير:) :26: