ريم 666
•
اريد أن أسأل الدكتوره ريهام عن تشقق الشفايف والجلد الذي حول الأظافر وأحمرار الشفتين هل لها مدلولات على فقد أي الفيتامينات وهل هناك علامات للأنيميا ( فقر الدم)
ريم 666
•
اريد أن أسأل الدكتوره ريهام عن تشقق الشفايف والجلد الذي حول الأظافر وأحمرار الشفتين هل لها مدلولات على فقد أي الفيتامينات وهل هناك علامات للأنيميا ( فقر الدم)
شمس حواء
•
دكتورة انا عمري 30 هل تنصحيني باخذ فيتامين cوE لمقاومة التجاعيد ولتالق البشرة انا ناويه اشتري الاثنين سوا .............
معدل كم مره في الاسبوع اتناول من الاثنين؟واي شركه تنصحيني اخذ منها
مع العلم ان طولي 160 و وزني 52
على فكره دكتورة انا تخصصي تغذية لكن للاسف ماكملت دراسه!
معدل كم مره في الاسبوع اتناول من الاثنين؟واي شركه تنصحيني اخذ منها
مع العلم ان طولي 160 و وزني 52
على فكره دكتورة انا تخصصي تغذية لكن للاسف ماكملت دراسه!
ريم 666 :
اريد أن أسأل الدكتوره ريهام عن تشقق الشفايف والجلد الذي حول الأظافر وأحمرار الشفتين هل لها مدلولات على فقد أي الفيتامينات وهل هناك علامات للأنيميا ( فقر الدم)اريد أن أسأل الدكتوره ريهام عن تشقق الشفايف والجلد الذي حول الأظافر وأحمرار الشفتين هل لها...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه علامات نقص فيتامين ب حبيبتي لذا انصحك بان تزيدي من متناوله الموجودة في :
الخميرة – الحبوب الكاملة- المكسرات – الخضروات الخضراء – البقول – اللحوم-البيض - الكبدة – منتجات الالبان
هذه علامات نقص فيتامين ب حبيبتي لذا انصحك بان تزيدي من متناوله الموجودة في :
الخميرة – الحبوب الكاملة- المكسرات – الخضروات الخضراء – البقول – اللحوم-البيض - الكبدة – منتجات الالبان
الصفحة الأخيرة
1- فقر الدم
1- الشعور بالدوخة وزغللة بالعين.
2- الشعور بالصداع في مقدمة الراس.
3- التعب من اقل مجهود .
4- اضطراب ضربات القلب والتنفس عند بذل اي مجهود.
5- شحوب الوجه والبشرة.
6- جفاف البشرة وعدم لمعانه.
7- شحوب في الاغشية المخاطية (تحت جفن العين - وتحت الشفاة ).
8- سقوط الشعر .
9- الخمول و الضعف.
10- النحافة .
11- التهاب زوايا الفم واحتقان بطرف العين.
12- تقشر الجلد حول الاظافر .
13- نزول دم من اللثة.
14- هالات سوداء تحت العين.
15- عدم القدرة على الرويا بالضوء الخافت .
16- بقع بيضاء على الاظافر.