كل سنه وانتي طيبه يادكتوره رهام والمسلمين اجمعين سؤالي عن الفتمينات انا متبعه حميه قاسيه شوي فمحتاجه توصفيلي نوع استخدمه كمكل غذائي لاني عند اتباع اي حميه على طول اشعر بالتعب والخمول الدكتور قالي عندك ضعف بسيط جدا ولازم انزل وزني 00000000وجزاك الله كل خير
nanooo
•
السلام عليكم
اولا الف شكر على مجهودك الرائع و المتنوع للموقع
ثانيا انا عندى مشكله نقص فيتامين أ و اخذ جرعه بدون استشاره الطبيب
هى كالتالى ا
العبوه سعه 20 كبسوله 50000وحده دوليه
وانا اخذ كل يوم كبسوله واحده خوفا من حدوث اثار جانبيه واريد ان استمر عليها دائما
ولكن المشكله انى سمعت دكتور فى التليفزيون يقول ان بعد 6 اشهر من اخذ فيتامين لابد ان نتوقف عنه وانا لو توقفت عنه سوف تعود لى اعراض الخشونه سواء البشره او الشعر و جفاف القرنيه ايضا
فهل هناك أذى اذا استمريت عليه فتره طويله ؟
وهل هذه الجرعه قليله ؟
وهل هذه الفيتامين يسااعد على السمنه لانى بعمل ريجيم مش عايزه وزنى يزيد؟
وانا اشعر بتحسن بطء ولكن يوجد تحسن لذلك اريد ان استمر عليه
وشكرا لكى :26:
سلام
اولا الف شكر على مجهودك الرائع و المتنوع للموقع
ثانيا انا عندى مشكله نقص فيتامين أ و اخذ جرعه بدون استشاره الطبيب
هى كالتالى ا
العبوه سعه 20 كبسوله 50000وحده دوليه
وانا اخذ كل يوم كبسوله واحده خوفا من حدوث اثار جانبيه واريد ان استمر عليها دائما
ولكن المشكله انى سمعت دكتور فى التليفزيون يقول ان بعد 6 اشهر من اخذ فيتامين لابد ان نتوقف عنه وانا لو توقفت عنه سوف تعود لى اعراض الخشونه سواء البشره او الشعر و جفاف القرنيه ايضا
فهل هناك أذى اذا استمريت عليه فتره طويله ؟
وهل هذه الجرعه قليله ؟
وهل هذه الفيتامين يسااعد على السمنه لانى بعمل ريجيم مش عايزه وزنى يزيد؟
وانا اشعر بتحسن بطء ولكن يوجد تحسن لذلك اريد ان استمر عليه
وشكرا لكى :26:
سلام
كل سنه وانتي طيبه يادكتوره رهام والمسلمين اجمعين سؤالي عن الفتمينات انا متبعه حميه قاسيه شوي فمحتاجه توصفيلي نوع استخدمه كمكل غذائي لاني عند اتباع اي حميه على طول اشعر بالتعب والخمول الدكتور قالي عندك ضعف بسيط جدا ولازم انزل وزني 00000000وجزاك الله كل خيركل سنه وانتي طيبه يادكتوره رهام والمسلمين اجمعين ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وانتي طيبة حبيبتي
ما هو وزنك وطولك وعمرك وحالتك الاجتماعية ؟؟؟؟؟
وما هي نوع الحمية التي تتبعيها
وانتي طيبة حبيبتي
ما هو وزنك وطولك وعمرك وحالتك الاجتماعية ؟؟؟؟؟
وما هي نوع الحمية التي تتبعيها
الصفحة الأخيرة
استمري في اخذ اقراص الكالسيوم
وخذي بجانبها اقراص زيت كبد الحوت لتحصلي على فيتامين د
اما بالنسبة لفاتح الشهية فلا انصحك بها لانها تؤثر على مراكز الشبع بالمخ
وانا في انتظارك دائما