nanooo :

السلام عليكم اولا الف شكر على مجهودك الرائع و المتنوع للموقع ثانيا انا عندى مشكله نقص فيتامين أ و اخذ جرعه بدون استشاره الطبيب هى كالتالى ا العبوه سعه 20 كبسوله 50000وحده دوليه وانا اخذ كل يوم كبسوله واحده خوفا من حدوث اثار جانبيه واريد ان استمر عليها دائما ولكن المشكله انى سمعت دكتور فى التليفزيون يقول ان بعد 6 اشهر من اخذ فيتامين لابد ان نتوقف عنه وانا لو توقفت عنه سوف تعود لى اعراض الخشونه سواء البشره او الشعر و جفاف القرنيه ايضا فهل هناك أذى اذا استمريت عليه فتره طويله ؟ وهل هذه الجرعه قليله ؟ وهل هذه الفيتامين يسااعد على السمنه لانى بعمل ريجيم مش عايزه وزنى يزيد؟ وانا اشعر بتحسن بطء ولكن يوجد تحسن لذلك اريد ان استمر عليه وشكرا لكى :26: سلام

السلام عليكم اولا الف شكر على مجهودك الرائع و المتنوع للموقع ثانيا انا عندى مشكله نقص...

nanooo :

nanooo :

عروس على طول :

الله يجزاكي خير اختي ريهام بغيت اسألك عن الزنك وين القاه وش هي فايدته وكيف اسوي عصير البنجر والجزر

الله يجزاكي خير اختي ريهام بغيت اسألك عن الزنك وين القاه وش هي فايدته وكيف اسوي عصير البنجر...