ثريا ياليت تفيدينا هذا الكتاب الغذاء يصنع المعجزات لجيلورد هاوزر
بالعربي وتبع اي دار نشر

طيب يا بنات فيه سؤال مهم ..
متى نقول عن الشيب انه مبكر ؟؟
عمتي عمرها 30 وفيها شيب في مقدمة الشعر .. هل يعتبر هذا شيب مبكر والا لا ؟

الشيب المبكر قبل سن الخمسة و الاربعين على ما اعتقد.:26:

اخواتي الحبيبات.. :41:

من جد شوقتوني للموضوع.. معقووووووول فيه شي يرجع الشعر للونه الطبيعي؟؟؟!!!!!!!!!!!
أنا ماكنت مفكرة انه ممكن يرجع الشعر الشايب للونه الاصلي..خصوصا باشياء تتأكل!! سبحان الله..

انا أضم صوتي لكم.. خصوصا اني اعاني من هذي المشكلة.. عمري 22 وأعاني من الشيب تخيلوا!!! :06: من جد تعقدت منه ,, ولو فعلا هذي الطريقة مجدية كان اول وحدة اجربها..

بس ياريت من الاخوات feloa والثريا ممكن ما عليكم أمر تساعدونا فين ممكن نحصل الكتاب ,, وثانيا لو نقدر نرتب مع بعض جدول بالأغذية اللي لازم نتناولها يوميا وبأقل كميات ممكن اخذها بحيث تحصل الفائدة المرجوة بس بدون زيادة ملحوظة في الوزن ...
هيه الطريقة واضحة اظن كاتبينها بس مادري ليه تهت انا.. :23:

كذا عرفنا ايش المواد الغذائية اللازمة بس ماني فاهمة بالتفصيل طريقة اخذها والجدول المناسب..
واتمنى انه اللي يعرف شيء يؤكد لنا الفائدة المرجوة لا يبخل..

اختي الثريا.. بحاول اجرب زيت المرامية كمان..


تحياتي للجميع وعذرا على الاطالة..
سمرمر

مشكوره ياختي:24: :26: :26: :26: :26: