روووووووووووووووووووعه والله ينحف ويشد ويرتب الجسم وبفتره قصيره يبان انا عندي كسل ووزني ما ينزل
سريع جلست اخفف اكل ورز وبطاطا ممنوع بس مكرونه لاني ما اقاومها ^_^
شهرين وماشاء الله ما اقولك الفخود راحت بس اتشدت وصارت المؤخره احلى والجسم بشكل عام مرتب وروعه
والله لما رحت في العيد يقولو مره اتغيرتي حتى زوجي اللي كان معارض مايبغاني انحف قلي مره روعه وصار
جسمك احلى طبعاً انا كل تخني متركزه في الارداف والمؤخره وانا مره متضاااايقه منها..
شوفي ممكن تشربي ليمون وكمون دافي اول ما تصحي من النوم او بقدونس مغلي تصدقي اناليه 3اسابيع
اشربها يوم كذا ويوم كذا وتخفيف اكل بس من دون رياضه واالله اتفاجئت ان البطن مره خفت وبشكل ملحوظ
حتى زوجي لاحظ على فكره انا مسويه قيصري ..طولت عليكي ^_^ بس معلومه فادتني وقلتها للي حابه تسرع
نزول وزنها مع الرياضه ..
نسيان@
•
اللولو هلا حبيبتي اخذته من الفالح ب399 بعد التخفيض لان قريبتي عندها مثله وماشاء الله نحفت ماره عليه
امين يارب ننحف وتترتب اجسامنا بصحه وعافيه من غير سوء
الله يجزيك الفردوس الاعلى يارب ... موفقه ياقمر
امين يارب ننحف وتترتب اجسامنا بصحه وعافيه من غير سوء
الله يجزيك الفردوس الاعلى يارب ... موفقه ياقمر
اللولو هلا حبيبتي اخذته من الفالح ب399 بعد التخفيض لان قريبتي عندها مثله وماشاء الله نحفت ماره عليه امين يارب ننحف وتترتب اجسامنا بصحه وعافيه من غير سوء الله يجزيك الفردوس الاعلى يارب ... موفقه ياقمراللولو هلا حبيبتي اخذته من الفالح ب399 بعد التخفيض لان قريبتي عندها مثله وماشاء الله نحفت ماره...
نسيان تسلمين ياقمر عالرد الحلووو
طيب كم دقيقه كنتي تجلسين عليه باليوم
البقدونس اخاف استخدمه لانهم يقولون ينحف اكثر شي من فوق
الله يعطيك ماتتمنين واكثر يارب ... مشكورة ياعسل
طيب كم دقيقه كنتي تجلسين عليه باليوم
البقدونس اخاف استخدمه لانهم يقولون ينحف اكثر شي من فوق
الله يعطيك ماتتمنين واكثر يارب ... مشكورة ياعسل
الصفحة الأخيرة
بكم اخذتي جهازك ومن وين ؟؟ لاني ناويه ان شا الله اشتري اللي معه كرسي .:
وقولي ااامين ياوخيتي .
الله ينحفك وينحفني وكل من يبي من غير شر