احلى تحيه لقروب العصاقيل انا كنت من جماعتكم اهلي يسموني العصلا ونفس الحاله ماتركت شي مااخذته ولا فيش فايده عصلا عصلا قمت ولاقعدت قالت لي بنت عمي اضحكي وخلي ورى ظهرك سطل قمامه للاحزان اي شي ينكدعليك دغري سوي له هوبا للقمام هذي اول خطوه ثاني خطوه صرت اطلع من بيت حماي متعشيه وفل الفل ثم امر على اهلي والاقيهم توهم يفلون السفره عاد انا شبعانه يعزموني اقول لا مافيه مكان قلت بس ابجلس اتفرج عليهم سبحان الله يدي مع الاشعور تسمي وبطني يستقبل وعلى هالحال اطلع من عشاء لعشاء يارب لك الحمد مع العلم اني ماافطر احيانا ولا اتغدى ولاني راعيه كاكاويات يعني مامن حرص بس اذا قدم لي ماينعاف وللمعلوميه انا اموت بشي اسمه ارز مع فلفل حار لازم لونه احمر لاني اشجع الهلال يمكن تستفيدون من هالتعلومه
طبقت هالخطوتين وبحلت بعمري الحين والله ودي انحف عاد عندكم شي ينحف بليز صارو ينادوني الدربيه
انا قبل 5 سنوات تقريبا كنت نحيفة وزني حوالي 43
كنت استخدم حبوب الحساسية ديكادرون مرة وحده باليوم تقريبا 3 شهور
سمنت لأن الاعراض الجانبية للحبوب اختزان الاملاح بالجسم
يعني فيها كيرتزون وصل وزني ل 60
والحين بعد السمنة ودي ارجع لو 50
لالالالانحف عاجبني ولا سمنة مدري وشسوي بعمري
انا كنت من جماعتكم اهلي يسموني العصلا
ونفس الحاله ماتركت شي مااخذته ولا فيش فايده عصلا عصلا قمت ولاقعدت
قالت لي بنت عمي اضحكي وخلي ورى ظهرك سطل قمامه للاحزان اي شي ينكدعليك دغري سوي له هوبا للقمام
هذي اول خطوه
ثاني خطوه صرت اطلع من بيت حماي متعشيه وفل الفل ثم امر على اهلي والاقيهم توهم يفلون السفره عاد انا شبعانه يعزموني
اقول لا مافيه مكان قلت بس ابجلس اتفرج عليهم سبحان الله يدي مع الاشعور تسمي وبطني يستقبل وعلى هالحال اطلع من عشاء لعشاء
يارب لك الحمد مع العلم اني ماافطر احيانا ولا اتغدى ولاني راعيه كاكاويات يعني مامن حرص بس اذا قدم لي ماينعاف
وللمعلوميه انا اموت بشي اسمه ارز مع فلفل حار لازم لونه احمر لاني اشجع الهلال يمكن تستفيدون من هالتعلومه
طبقت هالخطوتين وبحلت بعمري الحين والله ودي انحف عاد عندكم شي ينحف بليز صارو ينادوني الدربيه