كل وحدها لها عادة صحيه تدخل وتفيدنا

السلام عليكم يااخواتي انا كتبت هذا الموضوع لما شفت كثير من البنات يقولون نبغي شيء يبيض او بشرتي مرهقه واللي تقول انا سمينه بشرتي مافيه نظارة

واللي تشتكي من الحرقان ورائحه الفم رحت افكر يمين وشمال :a_smil08:

توصلت الى اهميه الغذاء المتوازن والصحي في نفس الوقت
لو تشوفون جداتنا لايعرفون الكريمات الشد ولاتبيض وشوفي وهن عجز ماشاء الله
مرة سالت امي قلت لهاجدتي ماشاء الله بشرتها حلوة وتجنن كانها بشرة طفوليه واحنا اللي يابسه وناشفه قالت هم غيركم بااشياء كثير قلت مثل ايش ؟ قالت اول ماياكلون الا اذا صارو جوعانين مرة وبليل اكلهم خفيف وبدري قلت انا اول جوع غصب عليكم قالت الا الحين جدتك كذا تقول مو زين الوحده تكثر ثم تروح تنام مع زوجها وعععععععععع ضحكت قلت ليش قالت اول الريحه تبداء تترع من الشبعه خخخخخخخخ كانها رجل وتصير ثقيله اذا ................... اكيد فهمتوا كانها رجل استغفار الله
راحت امي تكمل لي وتقول القهوة والشاي مايكثرون منها هذا اول
والنوم بدري ويصحون بدري هذا شيء مهم
بعدين اكلهم صحي يعني على البر والسليق يعني لاقلي ولاحلى ولاشيء الحلى هوالتمر واللبن وهو المفيد
بعدين الحركه يتحركون كثير مو زي الحين
حتى ان مسيار الحريم وقت الضحى من طول النهار وترجع لبيتها وتسوي الغداء موالحين نوم ماتصحى الاالظهر وتقول مافيه وقت خخخخخخخخخخخخخ امي عارفها اني منهم وتلمح وتخزني بعينها :)
والاهم اذا جئت معها الدورة انواع الاهتمام كانها والدة ..................... راح اكمل بعد اشوف رايكم بموضوعي هل هذا صحيح ام لا