كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نقطة نون
نقطة نون •
**حـــــلا** **حـــــلا** :
الله يعين على المغريات برمضان :(
الله يعين على المغريات برمضان :(
الله يعينك

وحاولي تفطرين مع الاذان بس تمرر

وبعد الصلاة كملي الباقي عشان تصيرين حسيتي بالشبع شوي
نقطة نون
نقطة نون •
هنوده 2 هنوده 2 :
أنا اسمن لاني آكل مع الفطور حلى وسبرنق رول بس السنه هذي ات شاء الله بحاول امسك نفسي وافطر على تمر وماء وعصير لأني ممنوعه من القهوه علشان القولون وان شاء الله يجي العيد وانا نازله 6 كيلو قولو آمييييييييين
أنا اسمن لاني آكل مع الفطور حلى وسبرنق رول بس السنه هذي ات شاء الله بحاول امسك نفسي وافطر على...
آمين يارب

ان شاء الله تبشريننا بالعيد بنزولك الـ 6 كيلوو هذي :icon28:

تسلمي على المرور :26:
شيهانه®
شيهانه® •
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
~يــاســـمـيــن~
~يــاســـمـيــن~ •
انا بالعادة بكل رمضان ازيد 10 كيلو
لكن مامتي تحلفت فيني العام
وانكرفت كرف العالمين في المطبخ
افطر تمرة وماء ثم اصلي
وانام اقوم عالعشاء اصلي التراويح
واشرب شوربة
والسحور اتسحر من اكل البيت
ونحفت ع هالنظام 8 كيلوووووو بس مابان علي كثير لان وزني كان كبير مرررة
دعواتكم لي بالنحف ناوية ان شاء الله ع 10 كيلو هالشهر ربي يعنني وينزلها ع خير لي شهر ووزني ثابت ااااااااه بس
يارب انحف وااسدح تجاربي بالمنتدى
عنود~
عنود~ •
انا ان شاء الله وبا ادن الله ابغاء اتغير با رمظان
اول شئ اخلص انيه لي الله سبحانه وتعالئ
ولاتنسون الطاعه
ثاني شئ انا زوجي مسافر ويرجع ثاني يوم العيد ونفسي يرجع يحصلني متغيره عشان كل ما كلمني يقول لي يا اسطوانة الغاز
وزني انا 70 طوالي 155
نظامي راح يكون افطر علي كاس ماء وحبة تمره
وبعدها بقوم اصلئ المغرب
وارجع اشرب كوب شائ التنحيف
وبعدها بشرب صحن شوربه
واسكر فمي ع الفطور
وادا ادن العشاء بروح اصلي الترويح وادا رجعت بنظف المطبخ
واشغل نفسي بالقران الي السحور
وادا جعت راح اشرب صحن شوربه ثاني
وبعدها ع السحور خبز بر وعلبة شوربه وكوب لبن منزوع الدسم
وهدا نظامي دعوتكم لي انه زوجي يرجع ويحصلني متغيره
والله ينحف كل سمين وسمن كل نحيف
تقبل الله صيامكم