كل وحده تدخل وتقوول طريقه تزيد الوزن

farah nice • 13 سنة

رفيعة الشاان :

وربي يابنات اني انا بدعت في عمري قبل ابي اسمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممن وسبحان الله كل خلطه اجربه العنبريه والعسل وكل ابوي شي << خخخخخخخخخخخخ ويزيد شوي وارجع زي قبل لين مالله هداني لحبوب الخميره اكل حبتين عقب كل وجبه بس تراها تطوووووووووووووووووووووووول يعني شي طبيعي وصحي والحمدلله هذا انا ماشاء الله كل من شافني انهبل ع جسمي وانا علمتكم ولا تنسوني ادعولي بالذريه الصالحه عاجل غير اجل ,,,,,,,

وربي يابنات اني انا بدعت في عمري قبل ابي اسمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممن وسبحان الله...

ana mn moroco bas fin asa3dak a5tii fn adk ra9m la for ever tchtarinn bihh dawa latsmaniii bas howamara rahiiiibb w hlo law raydahh tisl fni 3ala l5as lagolok ich tachtarn lano tab3iiiiin wmalih adrar janibya

~~الملكة ~~ • 13 سنة

الله يسعدك ويوفقك اختي ويكرمك بالذرية الصالحة اللي تسعد قلبك يا رب

##توتي## • 13 سنة

بقول لك طريقتي الي منها اخفف وزني على طول امشي وكلي لا تفضى ايدك كيكات بسبوسه شوكلاتات والوجبات السريعه تزيد الوزن بسرعه

أمل سلمان • 13 سنة

انا يبنات اخوي جاب لي نضام غذائي يسمن بالشهر 7ال8كيلو وحيل سهل لي 3ايام عليه بس كيف انزله لكم منشان تستفيدوا منه ياليت تقولو لي

غيودة الامورة • 13 سنة

كثيري اكل افضل شي وركزي على السعرررات الحراريه