ردينة19
•
اب
صراحه انا بـ يالله يزيد وزني قسمن مليت ..
بس امشي على نظام السعرات اكل اشياء فيها سعرات كثيره والحمدلله بديت ازيد وزدت كيلوين هو حلو بالنسبه لي لان لي سنين
وانا ابي اسمن ولافيه فايده اكلي سعرات صراحه مانفع معي الا كذا ، جربت كل شئ حبوب فتح شهيه حبوب خميره عسل ومكسرات وحلبه
واشياء كثيره بس مازدت لاني مااحب الروتين ، اخذي لك اكل تحبينه بسعرات عاليه وابشري مازدتي كيلو خلال ثلاث ايام شوفيني كل شوي
رايحه لبنده :$ ، واعبي اكلات مجمده عصيرات نادك سعراتها عاليه ، فطيره سفن دايز ، معمول تمر بعد كثير حلو لاتقصري على عمرك ولاتفكري بالسمنه نهائي :$ ..
بس امشي على نظام السعرات اكل اشياء فيها سعرات كثيره والحمدلله بديت ازيد وزدت كيلوين هو حلو بالنسبه لي لان لي سنين
وانا ابي اسمن ولافيه فايده اكلي سعرات صراحه مانفع معي الا كذا ، جربت كل شئ حبوب فتح شهيه حبوب خميره عسل ومكسرات وحلبه
واشياء كثيره بس مازدت لاني مااحب الروتين ، اخذي لك اكل تحبينه بسعرات عاليه وابشري مازدتي كيلو خلال ثلاث ايام شوفيني كل شوي
رايحه لبنده :$ ، واعبي اكلات مجمده عصيرات نادك سعراتها عاليه ، فطيره سفن دايز ، معمول تمر بعد كثير حلو لاتقصري على عمرك ولاتفكري بالسمنه نهائي :$ ..
انا عن نفسي عمري 23وعندي ولد ووزني 56تقريبا وقررت استعمل اعشاب الشارقه والي يصير يصير>>>>>>>بايعتها ههههههه
الصفحة الأخيرة