كان وزني 40 والان 50(مشاءالله) اذكروالله0 بفضل الله ثم السبروفيتااللبنانيه اخذهاقبل الأكل بنصف ساعه وحبتان باليوم بدون نظام بس كنت اخذ الوجبات الثلاثه الرئيسه وبعدها اخذ انواع الشوكلاوعصيرات طازجه برتقال وتفاح اوعصيرات معلبه0 وشيبسات وبطاطامقلي 00

قصتي مع زيادة الوزن تزوجة وعمري 17سنة وكان وزني 50 وتغربة ماازور اهلي الا بسنة مرتين وحطيت حيلي وحرتي بلاكل 19سنة ونقلت قبل 4سنوات ولله الحمد بس وزني الحين وزني 111اتمنا انحف بس احس انه صعب لان وزني كثير