رحووبة مشكورة ياعمري على دعواتك الحلوة وألف مبروك نزول الوزن :icon28: ويارب توصلين للي تبيه بس ياعمري أحب أعرف النظام اللي اتبعتيه بالضبط وإيش نوع الكورن فلكس اللي تستخدميه ويعطيك ألف عافيةرحووبة مشكورة ياعمري على دعواتك الحلوة وألف مبروك نزول الوزن :icon28: ويارب توصلين للي...
سيم سيم اسئله
نبي نعرف الكمية
ونوع الكورن فلكس إلي استخدميته
موفقه إن شاء الله
نبي نعرف الكمية
ونوع الكورن فلكس إلي استخدميته
موفقه إن شاء الله
رحوووبه
•
اهلين حبايبي ... واسألتكم على عيني وراسي ..
الله يبارك فيكم يااارب
بالنسبه لجدولي امس كان ..
كورن فليكس اللي عليه صورة الديك + حليب قليل الدسم
كليت ثلاث وجبات ... والزبديه العاديه حقت الشوربه + كوفي بالحليب بس مره وحده وكثرت ثرب مويه
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
وانا كنت الصراحه خايفه انه ما ينفعني عشان فصيلة دمي o+ لكن الحمد لله نفع وممكن لانه السعرات كانت قليله حوالي 600 سعره
لكن بالاخير استمتعت بالوجبه اللي حبها ونزل وزني
يالله خلوني اشوف نتايجكم يااااحلويين ..
بالتوفيق ....
الله يبارك فيكم يااارب
بالنسبه لجدولي امس كان ..
كورن فليكس اللي عليه صورة الديك + حليب قليل الدسم
كليت ثلاث وجبات ... والزبديه العاديه حقت الشوربه + كوفي بالحليب بس مره وحده وكثرت ثرب مويه
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
وانا كنت الصراحه خايفه انه ما ينفعني عشان فصيلة دمي o+ لكن الحمد لله نفع وممكن لانه السعرات كانت قليله حوالي 600 سعره
لكن بالاخير استمتعت بالوجبه اللي حبها ونزل وزني
يالله خلوني اشوف نتايجكم يااااحلويين ..
بالتوفيق ....
الصفحة الأخيرة
مشكورة ياعمري على دعواتك الحلوة
وألف مبروك نزول الوزن :icon28: ويارب توصلين للي تبيه
بس ياعمري أحب أعرف النظام اللي اتبعتيه بالضبط وإيش نوع الكورن فلكس اللي تستخدميه
ويعطيك ألف عافية