شكل هالرجيم حلووووووو وسهل انا مامره جربته بس شكلي بجربه وياك

بس كم المقدار الي تاكلونه من الكرون فليكس باليوم ومع حليب ولا لبن ولا اي شي

وتحياتي لك خيتوووو

اهليييييييين واخيرااااااا فيه احد .....

قارئة الفنجان.. هلا وغلا

الرجيم عباره عن كورن فليكس مع الحليب وممكن تحلينه بسكر الرجيم
وممكن تاكلين 6 وجبات صغيره او ثلاث وجبات عاديه ..
وممكن تاكلين معاه تفاح .. لكن كثير من البنات ما يكلونه ...

وبس ...

ان شالله بكرا راح اجربه واشوف ..

عمري ما جربته
بس حبيت أشوف تجارب البنات :)

نحنا بإنتظار الردود

مشكووره خيتوو ووانشالله بكره بجربه لمده ثلاث اياام بعدين راح اوزن

اذا نزل ونزني استمريت عليه اما ااذا زاد نشووووووف لنا شي غير