عسل مسلسل
عسل مسلسل
رررررررررررفع لعويناتس يالحبيبه
@@رمز الوفاء@@
@@رمز الوفاء@@
دكتور عبدالباسط يقول الشمر يشد الجسم جربي اشربيه
لمار؟؟؟
لمار؟؟؟
الشمر
النايفه...
النايفه...
للرفع,,,
الاميره..
الاميره..
انا عتيبيه .. بس وش هي العشبه اول مره اسمع ان لنا عشبه خاصه هع
شووفي حنا بصراحه اهم شيء اهم شيء الجلسه والمشيه المعتدله يعني الرزه ونكون شادين البطن مستقيمين الظهر
وهذا سبب لشد الجسم عندنا ..
وبالنسبه لأكلنا وشربنا لاازم الصباح حلبه وكاسة حليب .. والشمر مع التمر
ودعوواتكم