miss suha
•
يبيله بقراه بكره بتمعن وابدا فيه
ممكن ررقم المستوصف يالغلا
وبرامجه سعرات
ولا كميائي نفس الجزار
ردي علي الله يخليك مليت من دكتورتي ودي اغير
وبرامجه سعرات
ولا كميائي نفس الجزار
ردي علي الله يخليك مليت من دكتورتي ودي اغير
كت كااااته :ما شاء الله والف مبروووك النزول ياعسل بس ياليت تجاوبين عالاسئلة الانظمة الاربعة خاصة بالشهر الاول ؟ أقدر اختار بين الوجبات المقترحة ( ابدل بينها )؟ النزول يبان اكثر عالشكل أو الميزان ؟ ويعطيييييييك الف عافيةما شاء الله والف مبروووك النزول ياعسل بس ياليت تجاوبين عالاسئلة الانظمة الاربعة خاصة بالشهر...
ايه هذي الريجيمات الشهر الأول
وعادي تبدأي بالريجيم الي انتي تحبيه
مو شرط ابد بالترتيب
ريجيمه يبين بالميزان وبالشكل كثير ينزل القياسات اكثر
وكل ما التزمتي وعملتي رياضه تنزلي اكثر
وبالنسبه للتبديل في الوجبات
فيه ريجيم انا حاطته الغداء ضروري يكون مثل العشاء
وفيه اختياري
حسب ماتحبي فهمتي عليه
ارجعي للرجيمات وافهميها الي مكتوب اليوم الأأول واليوم الثاني
هذي ضروري الغدا حقت اليوم الأول يكون نفس العشاء حق اليوم الأول
اتمنى المعلومه وصلت
وعادي تبدأي بالريجيم الي انتي تحبيه
مو شرط ابد بالترتيب
ريجيمه يبين بالميزان وبالشكل كثير ينزل القياسات اكثر
وكل ما التزمتي وعملتي رياضه تنزلي اكثر
وبالنسبه للتبديل في الوجبات
فيه ريجيم انا حاطته الغداء ضروري يكون مثل العشاء
وفيه اختياري
حسب ماتحبي فهمتي عليه
ارجعي للرجيمات وافهميها الي مكتوب اليوم الأأول واليوم الثاني
هذي ضروري الغدا حقت اليوم الأول يكون نفس العشاء حق اليوم الأول
اتمنى المعلومه وصلت
&أميرة بطبعي& :ممكن ررقم المستوصف يالغلا وبرامجه سعرات ولا كميائي نفس الجزار ردي علي الله يخليك مليت من دكتورتي ودي اغيرممكن ررقم المستوصف يالغلا وبرامجه سعرات ولا كميائي نفس الجزار ردي علي الله يخليك مليت من...
مستوصف البحيري
6824555
وريجيمه سعرات بعيد كل البعد عن الريجيمات الكيميائيه
6824555
وريجيمه سعرات بعيد كل البعد عن الريجيمات الكيميائيه
الصفحة الأخيرة