مرحبا بنات المفروض تقرو السعرات
اصلا التصبيرة دكتورتي رندة يوم اعطتني فطور فطيرة لوزين
قالت وحدة ومع شااي بدون سكر
تدرو كم سعرتها 250
ويوم تفطري ربع بر + جبن قريش 3 ملاعق + طماطم وخيار + شاي = 150 ويشبع



الصفحة الأخيرة
الله يكون بالعون يارب ....