موضوع حلو
للرفع
زدت 5 او 6 كيلو ولليوم مانزلوا ياربي كله من الكرشة

انا في حملي الاخير زدت 9 كيلو وبعد الولاده زدت 20 كيلو طبعاً 20 كيلو خلال سنتين

مع اني متبعه حميه غذائيه بس بدون فايده اتوقع السبب لاني قد سويت عمليه للمراره

وانا لي سنه تعبت من الحميه والرياضه وماينزل الا شي بسيط الله يعين بس

زدت 11 كيلو وللاسف نقص بس 4 كيلو
وتخنت 😫😫

بحملي الاول زدت في السادس نص كيلو وبنهاية الاشهر زدت 9 كيلو لان جسمي تنفخ من الماي
وبعد الولاده الحمد لله خسرتهم مباشره

هذا الحمل تفجأت إني زايده كيلوين على وزني الطبيعي يعني اقصد قبل الحمل
وللحين اشوفه ثابت ومابغاه يزيد بعد اخاف هالمره افقع الطبلون ههههههه

كل حمل ازيد 12 كيلو و انزل 6 كيلو و ارجع تحمل و أزيد 12 و اخسر نصف الوزن و هكذا و من تزوجت من 8 سنوات الى هذا الحمل زايده 20 كيلو و حييل مقهوره
بعد الوﻻده ان شاء الله راح اخسر اكيد 6 كيلو و الباقي تدريجياً
يارب يرجع وزني مثل اول 45 او بالكثير 50