كم ساعة تنامون باليوم ........ ?

الملتقى العام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


كيفكم بنات ؟


ودي اتلقف شوي اليوم وأسألكم :)


كم ساعة تنامون باليوم ؟


لأني بصراحة هذا الترم صابتني حالة قلق وأرق مع الدراسة والحمد لله :(


الليل .......... بالقوة انام... يعني يادوب 5 أو 6 ساعات (( غير الخميس والجمعة))

الظهر ....... احيان انام كم ساعة واحيان ما انام أبداً



واذا ما نمت الظهر اقعد منكده طول اليوم



انا مستغربة من نفسي لأني ما كنت كذا أبداً

حتى بالثانوية العامة ما كنت اعاني أبداً




ودي تطمنوني حبيباتي :(
21
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سكاكر التوت
سكاكر التوت
انا انا من 8 الى 10 ساعات في اليوم واذا كنت افكر بشي مانام الا 5 ساعات
][§][-~المتغـلية ~-][§][



فيه ناس مثلي !!

انا كذا برضوو تخيلي مواصله نمت بعد صلاه الظهر وصحيت الساعه 5 ونص :11:

بس ترا احس كذا مو زين لا لصحتنا ولا لنفسيتنا

جربت بنادول نايت قمت بنفس وقتي ماطولت وفوقها جلس جسمي متكسسسسسسسسسر طول اليوم ومتخدره ندمت اني كليتهاا لا نمت وجابت لي الخمول والنفسيه التجاريه :D

الشكوى لله الي عنده حل يسوي فينا معروف :(


..

.




وحده فـ حالها
وحده فـ حالها
فيه ناس مثلي !! انا كذا برضوو تخيلي مواصله نمت بعد صلاه الظهر وصحيت الساعه 5 ونص :11: بس ترا احس كذا مو زين لا لصحتنا ولا لنفسيتنا جربت بنادول نايت قمت بنفس وقتي ماطولت وفوقها جلس جسمي متكسسسسسسسسسر طول اليوم ومتخدره ندمت اني كليتهاا لا نمت وجابت لي الخمول والنفسيه التجاريه :D الشكوى لله الي عنده حل يسوي فينا معروف :( .. .
فيه ناس مثلي !! انا كذا برضوو تخيلي مواصله نمت بعد صلاه الظهر وصحيت الساعه 5 ونص :11: بس...
يؤؤؤؤ فشله اقووول:42:
انا اكثر وحده تنام بالدنيا
ثلاثة ارباع يومي كله نووووووووووووووم:eek:
وياليت يبان علي
عصله ولا اشبع نوم بعد:22:
قلبي معاكم
قلبي معاكم
انام 6 او 7 ساعات في اليوم هذا ايام الدراسة
لكن الايام العادية يمكن انام اكثر من 6 ساعات والحمد لله
هذي معلومة مهمة ومفيدة ان ساعتين من نووووم الليل تكفي وتريح الجسم افضل من النوم طول النهار .....
حواءمكه
حواءمكه
على حسب المزاج لكن العاده من8الى 10ساعات الحمدلله احيان انام ساعه اوساعتين