مررررررررررررحباا حبيباتي
عندي الكم سؤال و ياريتكم تجاوبوني
كم سرعتكم على جهاز المشي ؟ .. انا سرعتي 3.5 بس زوجي يقوللي قليل .. انا من سنتين سرعت و كانت النتيجه اني عورت ركبتي .. انتو كم معدل السرعه مالكم ؟
يزاكم الله خير
السيدة ماما @alsyd_mama
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سكوره
•
انا امشي فى البدايه 4.4 بعديدن 4.6 الى 5.0 او 5.2
بس قولليلي تخلون السير بالانحراف
يعنى كنت تطلعين جبل
ولا عادي مستقيم
بس قولليلي تخلون السير بالانحراف
يعنى كنت تطلعين جبل
ولا عادي مستقيم
bent_bh
•
اني ساعات 6.2 ...6.4
مايقل عن 6
احرق في الساعة 400 سعرة
و6 كيلو امشي في العطلة واحرق 500 سعرة:)
ويش رايكم؟
مايقل عن 6
احرق في الساعة 400 سعرة
و6 كيلو امشي في العطلة واحرق 500 سعرة:)
ويش رايكم؟
هلا بنات
نسيت ما اقوللكم ان القياس عندي بالميل .. يعني انا امشي على 3.5 يساوي 5.6 بالكيلومتر
نسيت ما اقوللكم ان القياس عندي بالميل .. يعني انا امشي على 3.5 يساوي 5.6 بالكيلومتر
الصفحة الأخيرة
اما 3.5 قليل
ثانياً جهازي معدل السرعات عنده مافيه نص
الموجود مثلاً ( 1 - 1.2 -1.4 - 1.6 - 1.8 - 2 )