الكون الرايق
•
مافهمت؟!!
مرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات وبيومين زودتها شوي بس من اكل البيت العادي ومستحيل يوصل لسبع الاف تفاجات بزيادة كيلو ردو علي الله ينحف اللي تبي من غير شر والله يسمن اللي تبي من غير مرضمرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات...
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2584535
هذا الرابط فيه تجربتي ونحفت عليه تقريبا تسعة كيلو في 28 يووووم
والله ان بطني لاصق في ظهري وغيرت قياس ملابسي الداخليه
وحتى مقاسي وربي شاهد من مقاس 42 صااار المقاس 38 ماشاءالله ولاقوة الابالله
حتى الارداف تنحف وتنشد والزوايد الي فوق الورك ترووح والله شااااااهد
هذا الرابط فيه تجربتي ونحفت عليه تقريبا تسعة كيلو في 28 يووووم
والله ان بطني لاصق في ظهري وغيرت قياس ملابسي الداخليه
وحتى مقاسي وربي شاهد من مقاس 42 صااار المقاس 38 ماشاءالله ولاقوة الابالله
حتى الارداف تنحف وتنشد والزوايد الي فوق الورك ترووح والله شااااااهد
رشا205
•
مرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات وبيومين زودتها شوي بس من اكل البيت العادي ومستحيل يوصل لسبع الاف تفاجات بزيادة كيلو ردو علي الله ينحف اللي تبي من غير شر والله يسمن اللي تبي من غير مرضمرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عيدكم مبارك ان شاء الله وتقبل الله طاعتك
بصي اختي الكيلو او الاثنين اللي تزيديهم باليوم المفتوح بيكونوا سوائل محبوسة في الجسم بسبب الدهون والسكريات واول ماتبدا الرجيم مرة اخري راح ينزلوا بسرعة
وهذا كلام من دكتور كان اتسال نفس السؤال كيف ازيد 2 ك بيوم ويارب اكون افدتك
ودعواتك
الرجيم المتبع النقاط
عيدكم مبارك ان شاء الله وتقبل الله طاعتك
بصي اختي الكيلو او الاثنين اللي تزيديهم باليوم المفتوح بيكونوا سوائل محبوسة في الجسم بسبب الدهون والسكريات واول ماتبدا الرجيم مرة اخري راح ينزلوا بسرعة
وهذا كلام من دكتور كان اتسال نفس السؤال كيف ازيد 2 ك بيوم ويارب اكون افدتك
ودعواتك
الرجيم المتبع النقاط
منو24
•
مرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات وبيومين زودتها شوي بس من اكل البيت العادي ومستحيل يوصل لسبع الاف تفاجات بزيادة كيلو ردو علي الله ينحف اللي تبي من غير شر والله يسمن اللي تبي من غير مرضمرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات...
حبيتى الكيلو فيه 7 الاف سعره وعليها بعد
يعنى لو زدتى كيلو معناته إنك أكلتى هال7 الاف سعره
فهمتى؟
لأنك فهمتى إنتى غلط الحسبه
ولو بغيتى تنزلين كيلو على الاقل فى الاسبوع لا بد ماتزيد سعراتك اليوميه ال1200 سعره فقط
أتمنى إنى وضحت الفكره.
يعنى لو زدتى كيلو معناته إنك أكلتى هال7 الاف سعره
فهمتى؟
لأنك فهمتى إنتى غلط الحسبه
ولو بغيتى تنزلين كيلو على الاقل فى الاسبوع لا بد ماتزيد سعراتك اليوميه ال1200 سعره فقط
أتمنى إنى وضحت الفكره.
روبلنزان
•
مرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات وبيومين زودتها شوي بس من اكل البيت العادي ومستحيل يوصل لسبع الاف تفاجات بزيادة كيلو ردو علي الله ينحف اللي تبي من غير شر والله يسمن اللي تبي من غير مرضمرحبا ياحلوين انا قريت مرات كثيرة ان الكيلو الواحد فية سبع الاف سعر وانا ماشيه على السعرات...
انا منهبلة
اسوي رجيم
الخميس الصباح وزني 116
اكلت بالليل ويوم العيد طبعا خربتها
قمت اليوم وزني 118
قسم ودي اصيح
معقولة تعب اسبوعين يروح ببومين
اسوي رجيم
الخميس الصباح وزني 116
اكلت بالليل ويوم العيد طبعا خربتها
قمت اليوم وزني 118
قسم ودي اصيح
معقولة تعب اسبوعين يروح ببومين
الصفحة الأخيرة