كم سعر حراري في اللبن منزوع الدسم

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زي ماهو واضح في العنوان

كم سعر حراري في كوب اللبن منزوع الدسم ( خالي الدسم ) ( المراعي )

بس بالضبط لو سمحتوا ما أبغى توقّعات <<<< طرارة وتتشرّط :)

وسلامتكم
10
32K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

غامديّة
غامديّة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
رفععععع لعنووونك عسى أحد يعرف
هنادي الخضرا
هنادي الخضرا
حبيبتي كاسة او كوب اللبن الخالي الدسم فيه 68 سعر حراري و****لله اكون فدتك
احاول انساك
احاول انساك
بحثت في الشيخ قوقل وطلعلي : 114 سعره حراريه

هذا رابط السعرات الحراريه في مشتقات الالبان

http://helwa.maktoob.com/caloriesmilk.htm

دعواتك قلبو :)
روب (زبادي) خالي الدسم 1 كوب 114
روب (زبادي) خالي الدسم 1 كوب 114
هنادي الخضرا
هنادي الخضرا
انا قصدي 86 سعر واكيد مو 114 لانو الكوب القليل الدسم تقريبا 105 والكامل الدسم 150 سعر وهالمعلومات اكيدة
لون المانجا
لون المانجا
شكراً حبوبات
مرّة كثير 114


فكِرت أتبع نظام يوم ليك ويوم عليك
ويكون اليوم اللي علي بس لبن منزوع الدسم
أحسه يشبع ويريح

بس شكلي بهون

ياااارب يكون 86