دنيا الربيع @dnya_alrbyaa

عضوة نشيطة

كم مره تمارسين تمارين البطن

علاج السمنة والنحافة • 20 سنة

بالنسبه الى تمارين البطن للكرش:22:كم عدد المرات التي تمارس تمارين البطن ضروري لاني سمعت يؤدي الى نتائج عكسيه:09:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت حلوه • 20 سنة

هلاااااااااااااااااااااا

شلونج عساج بخير يارب

انا اي وقت اشوف نفسي ما عندي شي اسوي تمارين البطن وكل تمارين الي تخلي الوحده رشيقه بس صج الواحد يشوف النتائج بسرعه حييييييل

ناردين_نردين • 20 سنة

حتى انا سبق وقريت إنها تحول الدهون لعضلات

كثرها طبعاً

RASHA • 20 سنة

تمارين البطن تمارس على شكل مجموعات

30 30 30 ثلاث مرات محترفه

20 20 20 ثلاث مرات مبتدئه

اموله2 • 20 سنة

انا اول ما اصحو من النوم
وفى المساء

~ M!Ss AmOoOlA ~ • 20 سنة

ماأسويها أبد بس داخله قطة وجه ولقااااافة...

لاوالله بس ماحبيت أدخل وماأرد...