كم نقصتوا في هالسبع أيام من رمضان ؟؟

جنوبية مكاوية • 13 سنة

حوالي كيلوين ونص

غ ــنــوجــه • 13 سنة

من قبل رمضان ب ثلاث ايام للحين كنت ناقصه 5 كيلو تقريبا

كنت 96 وصلت 90 وقبل شوي وزنت حصلت وزني 92 مدري كيف زدت

واليوم اول ايام الدورة تكرمون

نظامي تخفيف وامشي ساعه يوميا

جوود999 • 13 سنة

وزني ثابت نفسه الحمدلله
حتى الثبات اعتبره انجاز خصوصا معمغريات رمضان
وباذن الله الاسبوع الجاي بحاول انزل كيلو على الاقل
وياليت كل وحده تقول نظامها كيف فالاكل خلال رمضان

منـــى غالية • 13 سنة

300 غرام
شيء محبط وكلو من الدورة :( وللا الأكل مافي

ضيّ $, • 13 سنة

جوود999 :

وزني ثابت نفسه الحمدلله حتى الثبات اعتبره انجاز خصوصا معمغريات رمضان وباذن الله الاسبوع الجاي بحاول انزل كيلو على الاقل وياليت كل وحده تقول نظامها كيف فالاكل خلال رمضان

وزني ثابت نفسه الحمدلله حتى الثبات اعتبره انجاز خصوصا معمغريات رمضان وباذن الله الاسبوع الجاي...

صادقة هذا اللي كنت بقولة :)
فعلا بنات مجرد ان وزنك يكون ثابت ومايزيد يعتبر إنجاز ف رمضان
واللي تنقص عاد ماششاء الله عليها :biggthump
, أنا عن نفسي ماشيه ع رجيم النقاط , مو عشان أنحف ! عشان ما أسمن بس :$ :upsidedow