آآآآآآآآآآآآآآآآآآآه يا قلبي

وزني قبل الحمل 46

ويوم رحت علشان الطلق الصناعى كان 61

وبعد لاربعين مباشره وزنت وكاااااان 55

والحين ولدى ابو 4 شهور والكل يقول لي ضعفتي وااااااااااايد

وللحين ما وزنت علشان اشوف كم نزلت

تقبلى تحياتى ........

بنين
مو مشكلة ياعمري اضعفي ...انا برأي الضعف احسن من الزيادة
بس مايكون مأثر على صحتك ...
يعني لو صحتك كويسة وانتي نحيفة اعتقد عادي...
اتمنالك الخير
و مشكورة على ردك

السلام عليكم ورحمة الله انا في اول حمل كان وزني 75 بس زاد 18 كيلوا بس ماشاء الله بعد الولادة وبتسعة اشهر نزال وزني 26كيلوا وكمان في التاني نفس شيئ بس هده المرة مازاد وزني في الحل مثل الاول

وقل ربي زدني علما
مشكورة عيوني على المشاركة
ماشاء الله عليكي ....شكله ماينخاف عليكي ويا رب يكونوا جميع البنات في مثل هالهمة و العزيمة

ام رفعه
ديري بالك من العين تراها ما ترحم
عموما انتي شاطرة بس اهم شي بعد الولادة حاولي ماتاكلي كثير علشان ترجعي لايام الستينات و كل شي راح يكون تمام اوكي؟
و مشكورة حبيبتي على الرد و المشاركة

كان وزني 60 وزاد 22 كيلو يعني 82 وبعد الولاده نصحت 3 كيلو وبعدين خلال 10 اشهر نزلت وصار 65 يعني 5كيلو عن يوم زواجي والان حامل وانا ما اخاف من الزياده لانه بخاف اخفف من اكلي وانا حامل وياثر على الجنين
وخصىصا اني نزلت بدون ريجيم ولا رياضه بس كنت ارقص هههههههههه اسهل وصفه