ساعدووووووووووووووووني ..
كم يحرق صعود الدرج ونزوله ؟!! :27:
لآني اصعد وانزل الدرج لمدة 20 دقيقة
واللي اعرفه ان 10 دقايق درج = ساعة مشي
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حكـإاي?ۧ مـبدع?ۧ ●
•
ويييييييييييينكم !!
صراحة انا ماعندي فكرة
بس ما اظن ان 10 دقايق درج تساوي ساعة مشي
ممكن تقولي تعادل نصف ساعة مشي
واظن انها تعتمد على نوع الدرج لو ان طلوعه سهل او قاسي وصعب
والله اعلم
ان شاء الله البنات يفيدوك
بس ما اظن ان 10 دقايق درج تساوي ساعة مشي
ممكن تقولي تعادل نصف ساعة مشي
واظن انها تعتمد على نوع الدرج لو ان طلوعه سهل او قاسي وصعب
والله اعلم
ان شاء الله البنات يفيدوك
الصفحة الأخيرة