المهم الحفاظ على الجسم السليم و الرشيق رغم الزيادة في الوزن يا بنات وربما تكون الوجبات السريعة مضرة نوعا ما ام لا؟
جربي ماش مطحون مع زبادي او شوربه مفعوله زي الحلبه بس ماله ريحه انا جربته وجربت الحلبه وماسمنت 😣 طبعا على حسب طبيعة الجسمجربي ماش مطحون مع زبادي او شوربه مفعوله زي الحلبه بس ماله ريحه انا جربته وجربت الحلبه وماسمنت...
تسلمي حبيبتي بس شوهو الماش لاني في المغرب ومااعرفو
الصفحة الأخيرة
اخذي ملعقه عسل وحطيها بكوب حليب ع الريق وقبل النوم
تفتح الشهيه ومفيد
هالكﻻم قريته بموضوع العضوة عزتي اسﻻمي
ترى جد بسيط