بنات انا نوعية جسمي غير قابله للسمنه وشهيتي ضعيفه احمل واولد ويرجع وزني مثل ماكان
طبعا بتقولون وين المشكله ؟؟؟:(
المشكله انه اخذ فاتح شهيه
يزيد وزني 5او 10 كيلو اوقف الفاتح يرجع وزني ينقص :(
المهم وصفولي الحبوب جونسنج الصينيه واخذتها علبه كامله
وماخلصت العلبه الا وانا زايده
9كيلو
وعجبني جسمي
ووقفت الحبوب طولي 163 ووزني 60 كيلو حلوووووووووووو الى هنا
طيب انا الحين موقفه حبوب صار لي 10 ايام
بس قاعده اكل كثير :10_8_9: كثير
ووزني قاعد يزيد
وانا ابي اوقف خلاص :confused: بس ما احس بنفسي الا وانا قاعده اكل
اي شي يطيح بيدي اكله
اشتهي كل شي واي شي
واحس اني متضايقه لو وقفت اكل ابي اكل...........و اكل :f226: طيب وبعدين ...
خلاص ما ابي ولا كيلو زيااااده
وش اسوي ؟؟؟:confused:
مشغل سحر الأنامل @mshghl_shr_alanaml
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ياليت تقولين لنا وايش كلمة السر
ياااااااااااااااارب امتن واصير زيك
واكل واكل لين اوصل ل52كيلوا
انا اقولك اذا جعتي خي فوااااااااكة وابتعدي عن الموز
كثري شاهي وقرفه
بس اخاف تخسين وترجعين زي اول
يااااااااااحلوة طبقي اللي كنت تسوينه وانتي عصقوله
ياختي ترا الحبوب الصينيه ترجعك اقل من اول وانا خايفة تبطلين اكل وترجعين زي اول
لااااااازم جسمك يستقر على وزنك مدة طويله حتى يتاقلم تركيبة جسمك على وزنك هذا
وعليك بالمشي والرياضة ونط الحبل
وكثري مويه واذا جعتي الله يخلي الفواكة والسلطااااااااات.........هذا اهم شئ
ياااااااااااااااارب امتن واصير زيك
واكل واكل لين اوصل ل52كيلوا
انا اقولك اذا جعتي خي فوااااااااكة وابتعدي عن الموز
كثري شاهي وقرفه
بس اخاف تخسين وترجعين زي اول
يااااااااااحلوة طبقي اللي كنت تسوينه وانتي عصقوله
ياختي ترا الحبوب الصينيه ترجعك اقل من اول وانا خايفة تبطلين اكل وترجعين زي اول
لااااااازم جسمك يستقر على وزنك مدة طويله حتى يتاقلم تركيبة جسمك على وزنك هذا
وعليك بالمشي والرياضة ونط الحبل
وكثري مويه واذا جعتي الله يخلي الفواكة والسلطااااااااات.........هذا اهم شئ
اجل كنتي عصقوووووووووووووله
ياريتني شايفتك
بس الحق الحين بسم الله ماشاء الله قمر 14
الله يحفظك يارب
ياريتني شايفتك
بس الحق الحين بسم الله ماشاء الله قمر 14
الله يحفظك يارب
كلى زى مانتى عايزة طوا الاسبوع و خدى يوم واحد فى الاسبوع فواكة بس و ماء و هذا يضمن لك ثبات الوزن و عدم زيادته
الصفحة الأخيرة
بس اتحدى احد يقولها لي الحين ..........:30: طيب وبعدين وش الحل ؟؟؟
كيف اوقف الشهيه اللي انفتحت على البحررررررررررررررري:hahaha: