جدول أعمالك اليومية للسعادة الأبدية بإذن الله
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
_ إلى كل امرأة أو فتاة تعاني من ضياع وقتها وعدم استثماره.....
_ إلى كل من تريد أن تنام وهي مرتاحة النفس قريرة العين هادئة البال.
_ إلى كل من تريد أن تكون راضية عن نفسها وعن حياتها.........
_ إلى كل من تريد مرضاة الله عز وجل ثم رضا عائلتها ومجتمعها.
_ إلى كل من تريد السعادة والتفاؤل وانشراح الصدر وطمأنينة القلب والحياة الجميلة الهانية................
اهدي لكن هذا الجهد المتواضع مني الذي سيضمن لكن السعادة والراحة النفسية بإذن الله راجية أن يحوز على رضاكم وان تستفيدوا منه...
ولا تجعلي الخير يقف عندك فقط بل أرسليه لزميلاتك وأخواتك وان كنت تشاركين في منتديات ثانيه انقليه ولك اجر كل من عمل به واستفاد منه
الجدول موجود في المرفقات أسفل الموضوع لمن تريد التعديل عليه وتغيير الأعمال على حسب رغبتك وما تطمحين وتودين عمله ،وممكن تحذفين بعض الأعمال إذا مارغبتي بها ،أطبعيها وعلقيها في غرفتك أو جنب سريرك أو تحت مخدتك وضعي صح قدام العمل إلي أديتيه اليوم وفي خانة الملاحظات سجلي أي فائدة أو قيمي نفسك ،
...وكل شهر أطبعي جدول جديد..
وصدقيني
إذا شافه زوجك راح يفرح ويعجب بشخصيتك وتكبرين في عينه ،وبيثق فيك أكثر وبيحس بالأمان معك وممكن يطلب نسخه بعد وبيصير بينكم تنافس شريف ، وراح يتغير زوجك للأحسن وحياتكم بتصير حلوه ، ولغير المتزوجة ممكن تطبقين ذلك على اهلك .
بعض من فوائد هذه الأعمال:
1- أذكار الصباح والمساء:
أنها إن شاء الله ترفع من رصيد الحسنات وتمحو من السيئات كما أنها إن شاء الله تقيالإنسان من العين والسحر ولها أثار طيبه صحية ونفسيه وغيرها...وأكيد الكل عنده المطويات والكتب الخاصة بالأذكار وممكن تأخذيها عن طريق البحث في النت.
2- صلاة الضحى:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( يصبح على كل سـلامى من أحدكم صـدقة ؛ فكل تسبيحة صـدقة ، وكل تحميدة صدقة ،
وكلتهليلة صدقة ، وكل تكبيرة صدقة ، وأمر بالمعروف صـدقة ، ونهي عن المنكر صدقة ،ويجزئ من كل ذلك ركعتان يركعهما من الضحى (أخرجه مسلم.
3- قراءة القرآن:
وقال صلى الله عليه وسلم: (اقرأوا القرآن فإنه يأتي يوم القيامة شفيعاً لأصحابه ) رواه مسلم
وقال ( من قرأ حرفا من كتاب الله فله به حسنةوالحسنة بعشر أمثالها لا أقول ( الم ) حرف ولكن ألف حرف ولام حرف وميم حرف ( ، أيضا مفيد في الصحة والنفسية.
4- الاستغفار:
) فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا * يرسل السماء عليكم مدرارا * ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا)
'من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ورزقه من حيثلايحتسب'
'
5- صلاة الليل:
حسن الوجه، فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وآله أنه قال: «من كثرت صلاته فيالليل، حسُن وجهه بالنهار(
أيضا من فوائدها صحة البدن وبياض الوجه وقضاء الدين وتجلب الرزق وغفران الذنوب والأدلة على ذلك كثيرة........
6- القراءة والاطلاع:
سواء من الكتب أو المنتديات وفوائدها/
تنمية العقل وتجويد الذهن وتصفية الخاطر،غزارة العلم وكثرةالمحفوظ والمفهوم،الاستفادة من تجارب الناس وحكم الحكماءواستنباط العلماء،إيجاد الملكة الهاضمة للعلوم والمطالعة علىالثقافات الواعية لدورها في الحياة، زيادة الإيمان خاصةً في قراءةكتب أهل الإسلام , فإن الكتاب من أعظم الوعاظ , ومن اجل الزاجرين, ومن اكبرالناهين, ومن احكم الآمرين.،راحةُ للذهن من التشتت وللقلب منالتشرذم , وللوقت من الضياع.
7- تعليم الأطفال:
كتعليمهم القرآن الكريم والآداب الإسلامية والحروف والأرقام، وهذا ينميهم ويزيد ثقتهم في أنفسهم ويتفوقون في دراستهم.........
8- قراءة قصة على الأطفال:
وممكن تجدين القصص في مواقع الأطفال ..فللقصة أثر بالغ في تكوين شخصية الطفل من مختلف جوانبها أغناء الرصيد اللغوي للطفل و تمتيع و تسلية الطفل مع تقوية خياله ؛ و تقويم سلوكات الطفل بإكسابه سلوكات معينة تظهرها أو تضمرها القصة تتسرب إلى نفسه دونما حاجة إلى إجباره على حفظ ملخصات لحِكم أخلاقية مجتثة ، عكس القصص حيث إن الحِكم يجسدها واقع مقنع يمكن تتبع تفاصيله .
9- تعلم الانجليزي:
على الأقل نتعلم عشر كلمات في اليوم ، ونطلع على بعض المنتديات التي تشتمل على خدمة تعليم الانجليزي..
فاللغة الانجليزية أصبحت اللغة العالميةالأولى والأوسع انتشاراً في العالم .
–
اللغة الإنجليزية هي لغة العصر الحديث
فنظام التعليم الآن يلزم الابتدائي بدراسته ، فلبد أن نساير أبنائنا ونتعلم حتى يستفيدوا منا بإذن الله.
10- العناية بالصحة :
مثل :ترطيب البشرة ، وتنظيف الأسنان ، واكل الطعام المفيد ولو وجبه وحده باليوم و....
وفوائد ذلك :الثقة بالنفس والإحساس بالجمال والوقاية من الأمراض البدنية والنفسية..
11- صلة الأقارب:
مثال : تزورين الوالدة ، تتصلين على خالتك أو أختك أو عمتك ،تهدين هدية لخالتك ، على الأقل تكلمين كل يوم شخص من أقاربك...
الفوائد: صلة الرحم سبب لزيادة العمر وبسط الرزق قالرسول الله صلى الله عليه وسلم: "من أحب أن يبسط له في رزقه، وينسأ له في أثره فليصلرحمه" أيضا صلة الرحم من أسباب استجابة الدعاء.
12- ذكر قبل النوم :
"سبحان الله .(33مره ) و الحمد لله (33مره ) و الله اكبر ( 34مره ) . هذا الذكر أخبر به النبي بأنه يغني عن الخادم
قاله الرسول عليه الصلاة و السلام لعليبن أبي طالب وفاطمة ابنته
وهذا الذكر سبب للقوة والنشاط عند القيامبالأعمال.
جاهدي نفسك ولا تتكاسلين وبعدين تعضين أصابع الندم على عمرك اللي راح بدون فائدة....
جدول أعمالي ..
كثير هم الاشخاص الذين يستخدمون طريقة التدوين .. لرصد اعمالهم اليومية والمهمة ..
ويميل أكثر الناس من النوع ضعيف الذاكرة أو كثير الأعمال الى تدوين اعماله المهمه واليومية في تدوين ورقي
في نوتات او اوراق تذكيرية معلقة , ويميل عدد منهم الى استخدام الهاتف النقال لرصد المهم والاكثر اهميه من اعمال
يؤديها في يومه .
ولأني انتمي الى النوعين .. ضعيف الذاكرة وكثير الأعمال .. فانني اعتمد على تدوين مواعيدي اليومية ..
ولكن شيئاً فشيئاً قمت بتطوير طريقة اتمنى ممن يعاني من مشاكل في النسيان او كثير الأعمال أو منظم جداً
أن يستخدمها ويستفيد منها ..
جدول أعمالي ..
جدول أعمالي طريقة تدوينية حديثه .. من بنات واحفاد افكاري ..في هذة الطريقه اقوم بتصميم صفحه من برنامج الأكسل Excel لشهر كامل حافل , مثل الصوره جدولي لشهر مارس وهو حافل جداً .. ساعات يصل عدد المهام في اليوم الواحد الى 16 مهمة , في الاعلى مرتب الجدول على عدد الايام مع التاريخ وفي الاسفل المهام اليومية .
تتضمن مواعيد ومهام العمل والمهام الشخصية والمناسبات التي لا اتذكرها مطلقاً زائد اي مواعيد عامة او طارئة , يجب ان يتضمن اليوم من وجهة نظري اعمال زائد قيم دينية واخلاقية وذاتية وممارسه هوايه محببة مثلاً في الأيام التي لا يوجد لدي مهام عملية كثيرة استطيع تخصيص اكثر من ساعتين للقراءة وهى ممارسه شيء احبة وهو يختلف عن القراءة لمدة ربع ساعة في الجدول الحافل , كما انني اجد من المعيب جداً ان يدفن الانسان نفسة بأعمال دون ان يستمتع فعلاً بيومة الذي يذهب ولا يعود ابداً مره اخرى ويجب ان يتضمن الجدول شيء فعلاً يستمتع به .
تستطيع تظليل المهام التي انتهيت من تنفيذها بلون محبب اليك لتسهل عليك تنفيذ اعمالك
وتمتعك اكثر بالتدوين .
والجميل أنك تستطيع نقل جدولك الى متناول يديك عند ارساله الى هاتفك النقال Mobile وتسطيع التحكم فيه والتعديل والاضافة
عليه اذا كنت من ممتلكي جهاز Blackberry ومثل مو شايفين في الصوره جدول اعمالي في اللاب والبي بي .
مميزات طريقة جدول أعمالي :
- تسمح بتنظيم وقتك .
- يساعد على تذكرك لكافة اعمالك اليومية والشهرية والاسبوعية .
- أكثر فاعلية من التدوين الورقي .
- يسمح لك بملاحظه اعمالك والجوانب التي تحرص على ادائها والجوانب القاصره لديك وفرصه تغيير نفسك للافضل دائماً .
- تسمح لك بأداء أهم الاستراتيجيات في ادارة الذات وهى ترتيب الأولويات عند ازدحام العمل .
عيوبها :
- تكون مضطر دائما الى التدوين بالطريقة الالكترونية والحاجة الدائمة الى التكنولوجيا .
- غير مرنة احياناً .
- مساحة free time أو وقت الفراغ غير كبيرة .
الطريقة جداً فعالة معاي وساعدتني على تذكر أغلب أعمالي , كما انه علم ينتفع به ..
نفعني واتمنى لكم المنفعة واقصى الاستفادة ..
كل الحب والود ..
كثير هم الاشخاص الذين يستخدمون طريقة التدوين .. لرصد اعمالهم اليومية والمهمة ..
ويميل أكثر الناس من النوع ضعيف الذاكرة أو كثير الأعمال الى تدوين اعماله المهمه واليومية في تدوين ورقي
في نوتات او اوراق تذكيرية معلقة , ويميل عدد منهم الى استخدام الهاتف النقال لرصد المهم والاكثر اهميه من اعمال
يؤديها في يومه .
ولأني انتمي الى النوعين .. ضعيف الذاكرة وكثير الأعمال .. فانني اعتمد على تدوين مواعيدي اليومية ..
ولكن شيئاً فشيئاً قمت بتطوير طريقة اتمنى ممن يعاني من مشاكل في النسيان او كثير الأعمال أو منظم جداً
أن يستخدمها ويستفيد منها ..
جدول أعمالي ..
جدول أعمالي طريقة تدوينية حديثه .. من بنات واحفاد افكاري ..في هذة الطريقه اقوم بتصميم صفحه من برنامج الأكسل Excel لشهر كامل حافل , مثل الصوره جدولي لشهر مارس وهو حافل جداً .. ساعات يصل عدد المهام في اليوم الواحد الى 16 مهمة , في الاعلى مرتب الجدول على عدد الايام مع التاريخ وفي الاسفل المهام اليومية .
تتضمن مواعيد ومهام العمل والمهام الشخصية والمناسبات التي لا اتذكرها مطلقاً زائد اي مواعيد عامة او طارئة , يجب ان يتضمن اليوم من وجهة نظري اعمال زائد قيم دينية واخلاقية وذاتية وممارسه هوايه محببة مثلاً في الأيام التي لا يوجد لدي مهام عملية كثيرة استطيع تخصيص اكثر من ساعتين للقراءة وهى ممارسه شيء احبة وهو يختلف عن القراءة لمدة ربع ساعة في الجدول الحافل , كما انني اجد من المعيب جداً ان يدفن الانسان نفسة بأعمال دون ان يستمتع فعلاً بيومة الذي يذهب ولا يعود ابداً مره اخرى ويجب ان يتضمن الجدول شيء فعلاً يستمتع به .
تستطيع تظليل المهام التي انتهيت من تنفيذها بلون محبب اليك لتسهل عليك تنفيذ اعمالك
وتمتعك اكثر بالتدوين .
والجميل أنك تستطيع نقل جدولك الى متناول يديك عند ارساله الى هاتفك النقال Mobile وتسطيع التحكم فيه والتعديل والاضافة
عليه اذا كنت من ممتلكي جهاز Blackberry ومثل مو شايفين في الصوره جدول اعمالي في اللاب والبي بي .
مميزات طريقة جدول أعمالي :
- تسمح بتنظيم وقتك .
- يساعد على تذكرك لكافة اعمالك اليومية والشهرية والاسبوعية .
- أكثر فاعلية من التدوين الورقي .
- يسمح لك بملاحظه اعمالك والجوانب التي تحرص على ادائها والجوانب القاصره لديك وفرصه تغيير نفسك للافضل دائماً .
- تسمح لك بأداء أهم الاستراتيجيات في ادارة الذات وهى ترتيب الأولويات عند ازدحام العمل .
عيوبها :
- تكون مضطر دائما الى التدوين بالطريقة الالكترونية والحاجة الدائمة الى التكنولوجيا .
- غير مرنة احياناً .
- مساحة free time أو وقت الفراغ غير كبيرة .
الطريقة جداً فعالة معاي وساعدتني على تذكر أغلب أعمالي , كما انه علم ينتفع به ..
نفعني واتمنى لكم المنفعة واقصى الاستفادة ..
كل الحب والود ..
تنظيم الوقت هو إتباع جدول معين لتنظيم المذاكرة في نطاق المشاغل العائلية والحياتية.
توجيهات:
راقب وقتك.
لاحظ كيف تقضي وقتك.
إحذر فيما تضيع وقتك فيه .
كُن حريصاً على إستثمار وقتك.
معرفة كيفية قضاء وقتك سيساعدك على تخطيط وإستكمال واجباتك المدرسية.
- اُ كتب اعمالك في جدول , ورتبها حسب الأهمية. قسم اعمالك الى ماستؤديه فورا وماستعمله في وقت لاحق.
- إحصل على جدول اعمال أو روزنامة يومية\ إسبوعية. إكتب مواعيدك وحصصك وإجتماعاتك حسب جدول زمني.كُن دائماً على معرفة بأعمالك اليومية, ولاتنم يوماً من غير معرفة واجباتك لليوم التالي.
- إحصل على جدول أعمال للمدى البعيد. إستخدم جدول شهري لتُخطط للمستقبل. التخطيط على المستوى البعيد يُساعدك على الإستفادة من وقت فراغك.
تخطيط جدول مثمر للمذاكرة.
خُذ قسطاً كافيا من الرآحة, و غذاءً صحياً, ولاتنسى وقتاً للمرح ايضاً.
رتب الواجبات حسب الاؤلويات.
استعد للنقاش والأسئلة الفصلية قبل الحصة.
رتب وقتاً لمراجعة محاضراتك بشكل فوري بعد الحصة.
ملاحظة: النسيان يكون أكثر بعد مرور ال24 ساعة الأولى.
رتب فترات للمذاكرة مدتها خمسين دقيقة.
ذآكر في مكان خالي من الإزعاج.
خطط لأستخدام وقت فراغك.
حاول أن تجعل أوقات دراستك خلال ساعات النهار .
راجع جدول أعمالك إسبوعيا.ً
توجيهات:
راقب وقتك.
لاحظ كيف تقضي وقتك.
إحذر فيما تضيع وقتك فيه .
كُن حريصاً على إستثمار وقتك.
معرفة كيفية قضاء وقتك سيساعدك على تخطيط وإستكمال واجباتك المدرسية.
- اُ كتب اعمالك في جدول , ورتبها حسب الأهمية. قسم اعمالك الى ماستؤديه فورا وماستعمله في وقت لاحق.
- إحصل على جدول اعمال أو روزنامة يومية\ إسبوعية. إكتب مواعيدك وحصصك وإجتماعاتك حسب جدول زمني.كُن دائماً على معرفة بأعمالك اليومية, ولاتنم يوماً من غير معرفة واجباتك لليوم التالي.
- إحصل على جدول أعمال للمدى البعيد. إستخدم جدول شهري لتُخطط للمستقبل. التخطيط على المستوى البعيد يُساعدك على الإستفادة من وقت فراغك.
تخطيط جدول مثمر للمذاكرة.
خُذ قسطاً كافيا من الرآحة, و غذاءً صحياً, ولاتنسى وقتاً للمرح ايضاً.
رتب الواجبات حسب الاؤلويات.
استعد للنقاش والأسئلة الفصلية قبل الحصة.
رتب وقتاً لمراجعة محاضراتك بشكل فوري بعد الحصة.
ملاحظة: النسيان يكون أكثر بعد مرور ال24 ساعة الأولى.
رتب فترات للمذاكرة مدتها خمسين دقيقة.
ذآكر في مكان خالي من الإزعاج.
خطط لأستخدام وقت فراغك.
حاول أن تجعل أوقات دراستك خلال ساعات النهار .
راجع جدول أعمالك إسبوعيا.ً
دمتم بود
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركااااته
اللهم بارك بجهودهن ....
أخ ـــــــــــــواتتتتتتتتي
فكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــره
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمرمر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنور
اسأل الله لكن القبول ....
:39: :39: :39:
اللهم بارك بجهودهن ....
أخ ـــــــــــــواتتتتتتتتي
فكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــره
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــمرمر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنور
اسأل الله لكن القبول ....
:39: :39: :39:
الصفحة الأخيرة
برنامج فريد من نوعه PIM ONE لكتابة جدول اعمالك اليومي
برنامج الاجنده - وليس دفتر الذكريات
ولتحميل المزيد من ال skin
Download this skin
Download this skin
Download this skin
Download this skin
لكتابة جدول اعمالك اليومي وحفظ كل المواعيد
ايضآ
بامكانك حفظ ايميلات و ارقام الهواتف الخلوية لاصدقائك بامان في الاجندة
وايضآ تغلقها وبدون ان يعبث بها احد على الاطلاق وتبقى مجدولة بامان
الان حمل البرنامج من الرابط التالي
http://www.pimone.net/download/pimone_setup.exe
عمر الموضوع اصبح قديم بعض الشئ
وتم تحديث البرنامج لذلك
رابط الكرك الموجود في المرفقات اصبح غير فعال
السبب تطوير البرنامج للنسخة
PIMOne 5
ولتحميل البرنامج كامل من
http://rapidshare.com/files/46586892/PIMOne_5.1.rar
او
http://www.megaupload.com/?d=3QGDRTJE