رابعا
حبوب القمح هي تقريباً أثمن أيضاً من خميرة البيرة، فعدا عن فيتامينات "ب" التي تحويها كلها ، تشتمل على فيتامين "هـ - E" وعلى الحديد والبروتئين من الدرجة الأولى.

خامسا:
أما العسل الأسود فنفهم قيمته إذا عرفنا أن هذا الشراب فيه معادن وفيتامينات ثابتة أمام الحرارة بما يعادل في كثافته ستين مرة أكثر مما في شراب قصب السكر الأولى

انا معاكم

بنوتات جربوا وبلغوني بالنتايج

كملي موضوع راااااااااائع بس ابغى اعرف خميرة البيره هي اللي نستخدمها مع المعجنات ولا لأ ويعطيييييييييييييك العافيه