ولايتي فرجينيا وه وه كأيبه

زوزو انا اكبر وحده لاتخافين قولي بث خخخخخخخخ

اردنية السمنة تعتمد علي الاكل ... كل اكل صحي واعملي طاقة بتخسي .... اذا اكلتي اكل صحي بدون رياضة بتتخنني ويعتمد علي حسب نوع الجسم ونوع الايف ستايل تبعك ... في كثير ناس بتاكل كثير بس مايبان عليهم لان عندهم المشنزم تبع الحرق بتحرق كثير وهذا تكون
بسبب عامل وراثي شي في الجينات او يكون بسبب القلق والتوتو ... ودايم تشوفي ناس قلقه وعصيبه نحاف والناس البارده والي ماهمها شي سمينة ... نصيحتي لكي كل اكل صحي زودي من السعرات الحرارية اليوميه يعني كلي بروتين كثير دجاج فيش وكلي مكسرات
وكربوهيدرات كلها بتزيد من السعرات وهذي تساعد علي زياده الوزن بدرجه بسيطه ... افضل شي ان الوزن يزيد او ينقض بشكل تدريجي
الزياده السريعه غلط والنقصان السريع كمان غلط ... وصدقيني لاتستعجلي علي زياده الوزن بكرا ربي يكرمك وتحملي والوزن يزيد بشكل طبيعي وخاصه مع الهرمونات والتغيرات ...

اجبت لك علي السريع وان شالله يوم ثاني نتكلم بتوسع واكون رايقة خخخخخ واي سوال ان حاضره

صادقه اسكوتلندا تجنن ريفيه واهلها همهم الشغل وبس ريفيين بقووة الله تخيلت هايدي وهي تناقز بجبالها ههههه
يابعد قلبي ياتلا كبرتي بعيني زود اكبر واكبر مشاءالله عليك يارب اصير زي همتك وصبرك لااله الا الله عليك الله يعطيني وياك وكل البنات راحه البال يارب
مون جيتي هلا تعالي قمت تراي تعالي بجنبي بالكنبه الحمراء بس ترى الحارس الشخصي حليل لاتخافين مايسوي شي لمى اقوله انا هههه

رحت ازين لي الطبق الحلو المحبب الى قلبي دائما<<اخلصي
تبون معي حسيتكم تسون رجيم اسمعكم قلت بلاش شكولاته وقفو خلو الصاروخ لباقي البنات الي يجون وكولو كون فلكس احسن لكم ههه

اسعد بنت ياحبيل قلبك تصدقين انك يوم قلتي مواصفاتك قلت البنت افضحتني تعرفني شكله ههههه قريبه من بمواصفاتك بقوة وه بس حبيتك الله يهون عليك غربتك يارب ويوفقك ويسهل عليك ياحي ياقيوم..وكل البنات اللهم امين