تتهيأ المرأة عادة لاستقبال مولودها بسعادة و شغف كبير و تتشوق لحمله لكن هناك الكثيرات لايدركن التغير الذي سيحدث في حياتهن بعد الإنجاب و الذي يؤدي غالبية بعد الصدمة إلى إكتئاب حاد يدخل المرأة في دوامة نفسية مألمة ، لكن هناك بعض الخطوات و النصائح المهمة التي يجب ان تتابعها كل أنثى قبل ولادة صغيرها حتى لا تقع في فخ الكآبة و الخلل النفسي المرعب لخصناها هنا
كيفية التخلص من إكتئاب مابعد الولادة