1. عليك وضع مستحضر واقي للوجه ، للحماية من أشعة الشمس الضارة قبل الخروج من المنزل و لضمان حماية أكثر يستحسن وضعه ع الوجه كل 3 إلى 4 ساعات بدرجة لا تقل عن 15%، وننصحك باستخدام أولاي وايت راديانس SPF 50مانع الأشعة فوق البنفسجية بدرجة حماية.
2. بما أن عيوننا لا تقل أهمية عن باقي الجسد ، يجب ارتداء النظارات الشمسية و القبعات لحماية الرأس بالكامل من أشعة الشمس.
3. الحرص على نظافة البشرة بعد العودة إلى المنزل و قبل الخروج لضمان خلو مسامات الوجه من أي أتربة أو دهون تسبب لك الحبوب لاحقاً .
4. امتنعي عن الجلوس لفترات طويلة تحتت أشعة الشمس . فيتامين هـ من الفيتامينات الضرورية لسلامة الجلد ، فاحرصي على تناول كميتك الكافية منه و من الفيتامينات المكملة الأخرى
5. عند اسمرار بشرة الوجه بشكل ملحوظ من أشعة الشمس ، ينصح باستخدام الكريمات و الخلطات الطبيعية لتفتيح لون الوجه، مثل ريجينيرست أولاي 30 FPS كريم تشكيل البشرة الدقيق بدرجة حماية.
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️