الله ان شاءالله يشرح صدرك

شوفي الشخصيه الانسانيه تنقسم لثلاث اقسام الهي او الهوا والانا والانا الاعلى وحشرح لك كل وحده فيهم

الهي : الغرائز عند الانسان
الانا الاعلى : الضمير
الانا :هي اللي تحاول تسوي توازن بين الهوا والانا الاعلى اذا ما صار توازن يحدث الاضطراب او الخلل النفسي عند الانسان

مثال انتي بتتفرجي هذي غريزه شي عند كل الناس النظر كيف تشبعي هالغريزه اكيد بتروحي تتفرجي تلفزيون وهنا نروح للانا انك تلبي هالغريزه لكن اذا شفتي شي غلط مثلا بالتلفزيون بيشتغل عند الضمير وهو الانا الاعلى كيف وصلتي لها المرحله لانك ماوزنتي بين الحاجه للشي وهو النظر وطريقه فعل الشي بالشكل المريح اللي هو الضمير


في حالتك مثلا انتي سويتي الشي ( زعلتي - غضبتي) لما وصلتي للانا ماقدرتي توازني فشتغل ضميرك وصرتي زعلانه وتفكري وتسوي اشياء تكفر عن حاله غضبك

حاله الانا ليش عندك عاليه زي ماقلتي لان الغريزه الانسانيه اللي هي الكرامه عاااااااااااااااااااااااااليه جدا فالضمير متى يشتغل بعد ماتغلطي او تعصبي فيكون فات الاوان للاصلاح فلازم لازم لازم تسوي توازن


كل ماجيتي تعصبي قولي في نفسك انا عندي كرامه بس اذا غلطت لازم اعتذر واسوي توازن نفسي علشان كل الطرفين يطلعون راضين وارتاح


طولت عليك بس ان شاءالله بفايده

ماشاء الله
واضح غنك فاهمة نفسك ززززززززززززززين
ومنتي محتاجة من يفهمك نفسك ابد
ولكن انتي تدوورين ردود تخليك تتعلقين بعالم الغيبيات
وتلقين لك عزاء نفسي
نصيحتي لك , علاج سلوكي , والاتكال على الله واخلاص النية في الشفاء و العلاج
العلاج السلوكي أول مابداه الرسول صلى الله عليه وسلم
يوم اوصى بأن الشخص اذا غضب وكان واقف يجلس
واذاكان جالس يضطجع
وايضاَ اوضى بالوضوء
ابدأي بهالشيء ولا تبحثين عن عزاء نفسي زيي العين وغيره
العين حق , واقري ماقلنا شيء , ولكن لاتتكلين على هالشيء لان الله امرنا بالسعي والبحث عن الاسباب وش ماكانت ونهانا عن التواكل

ايش المشكلة لو رحتي لمعالجة نفسانية اكيد بتساعدك

midia111111 كلامه زين مشكوره كمان انا اعصب على اشاء تافهه واكتشف السبب هو الكبت ايه الكبت لان فيه ضغووط نفسية تتركم علشان كذا نحتاج للرياضه

بنت عمتي مثلك خسرت كل الناس اللي حواليها من اخوانها وزوجها واهل زوجها
والناس صارت تنفر منها
طيب جربي تحضري دورات التحكم بالغضب
عند عيادة مطمئنه
او جربي مراكز التأهيل النفسي والله يشافيك ويصبرك