كيف أهتم بنفسي عمري 17 سنه انصحوني !/ ابحثي بالقسم

ولا رد ؟ الله يخليكم على الأقل ارفعو موضوعي

***المناطق الحساسه***
اولا:بعض الطرق لتخفيف الالم::::
1)لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا.تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون.تدهننين المنطقه المرغوب إزالة الشعر منها و تتركيها الى ان تجف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الإزالة
2)تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماء...
...مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب
ازالتها وتنتظر عليها لتجف .....بعد ذلك تأخذ الحلاوه وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و وأزيلي
3)و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها
بقليل من زيت القرنفل
4)معجون الاسنان..وضع على المنطقه الحساسه
او الوجه او الابط لمده 5 د قائق.و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله.و بيصير الالم ضعيف او حتى ما له وجود
5)التخدير الموضعي وهو احسن حل وانا شخصيا استعمله
واخليه فترة حتى يصير له مفعول
- واليكم الانواع المناسبة (lidocaine and benzocaine)
وكمان جربي (GiGi Anesthetic Numbing Spray )
واتركيه من 15 الى 20 دقيقة
****طرق الازالة لشعر الزائد بالمناطق الحساسه****
1-الموووس
وما انصحكم فيه بالمرة لانه مشاكله كثيرة يسمر ويسبب تحسس ويكثر الشعر
والي ماتتحمل ألم الشمع والحلاوة وجربت كل الطرق الي بذكرها وما عجبتها
أو ماتحب يمكن استخدام الموس لكن حتى للموس قواعد !
يمكن للموس أن يزيل الشعر ويترك المنطقة (ولا أحلى منها)
- أولا اختاري موس ذو شفرات حادة ورأس مرن ليكون قريبا جدا من الجلد
- ومن أفضل الأنواع (Gillette) – (Noxzema 4-Blade System Razor) – (Schick Quattro)
وهذي الأنواع لا تبقي شعرة اذا تمت الازالة بطريقة صحيحة
- استخدمي جل شفاف ليسمح لك بالرؤية مثل (King of Shaves AlphaGel) – (Tend Skin Air Shave Gel)
او زيت جنسن للاطفال وخليه فبل الحف ربع ساعه وبعد ربع ساعه
- اشطفي المنطقه بالماء فقط او صابون الغااار
وحذاري من الصابون الكيماوي لانه هو السبب بسمار والروائح الشينه
- ولتفادي مشاكل بعد الحلاقة سواء للبشرة الحساسة أو لمن تعاني من الحكة و البثور
و تهيج البشرة فانه ينبغي استخدام Toner من مثل (Dr. Galen Herbal Skin Tonic)
وكمان فيه طريقه يقولون حلوه
قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين .. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما ..
ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وبيروح الالتهاب باذن الله
.. وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الاتهاب
2-الحلاوة او الشمع
قبل النزع انثري على المنطقة بودرة أطفال مفضلة لديك وذلك لامتصاص الرطوبة التي تدفع الحلاوة
او الشمع للالتصاق بالجلد وبذلك نتفادى التصاق الحلاوة بالجلد ونضمن التصاقها بالشعر بالقدر المناسب وبشكل صحيح
- بعدين قومي بتعقيم وتطهير المنطقة بمعقم خالي من الكحول والمفضل Hydrogen Peroxide
ليش الهيدروجين بيروكسيد لأنو يزيد من نسبة الأكسجين في المنطقة بالتالي تتفادي السواد
ولذلك جربي (Clinique Aloe Body Balm)
- ومن تجربتي الشخصية بعد ازالة الشعر سواء بالموس أو الحلاوة اشطفي المنطقة بصابون الغار لانه يزيل الجلد الميت واجعليه صابونك اليومي فهو مفيد جداً
وبعدين حطي على المنطقه موية ورد ونشاء وليمون
_________________________
***بقية الجسم***
النتف طبعا اهم شئ بالحلاوه


********الاستحمـــــــــــــام ********
ونصيحتي لكم خلوه استجمام وراحه لكم
تطلعين منه باجمل الروائح واطيبها واحلا وافتح بشره
للحصول على بشره موحده ومتناسقه ...
اولا : الحمام المغربي
لعمل الحمام المغربي نحتاج لـ .......:::
صابون مغربي
( يكون على شكل كريم متماسك لونه بني داكن مائل للاسود )
حناء
( يفضل انك ماتشتريها مطحونه جاهزه من العطار لانها تكون مغشوشه )
عصير ليمون حامض
غاسول ( طمي مغربي )
ليفه مغربيه
حجر خفاف
صابون الطاووس الطبيعي
الطريقه .....:::
1- سخني الحمام عن طريق ملئ البانيو بالماء الساخن ( حسب تحمل جسمك )
واغلاق كل منافذ الهواء ( الابواب والنوافذ ) الى ان يمتلئ الحمام بالبخار
او استخدمي حمام الساونا المنزلي في غرفه مغلقه اذا توفر اسرع واريح
2- ادخلي البانيو الملئ بالماء الساخن لمدة عشر دقائق ..
بعد ذلك اخرجي واجلسي على كرسي داخل الحمام واتركي الماء بالبانيو
3- في اناء اخلطي الصابون المغربي والحناء وعصير الليمون
ابدأي بفرد الخليط ودعكه على جميع اجزاء جسمك واتركيه عليه لمدة عشر دقائق
خلال هذه الفتره .. اذهبي الى الوجه وافردي الخليط عليه وافركيه جيدا
وخصوصا المناطق الدهنيه منه .. واشطفيه فورا لان عصير الليمون يحرق العيون
كرري العمليه على الوجه مره اخرى .. واشطفيه فورا
4- بعد العشر دقائق .. اشطفي جسمك بالماء الساخن جيدا
وابدأي بفركه بالليفه المغربيه من الاسفل الى الاعلى لتنشيط الدوره الدمويه
ابدأي بوجهك ثم رقبتك ثم صدرك ثم بطنك ثم يديك ورجليك
وبعدين نادي على امك او اختك تسويلك نفس العمليه على ظهرك
ركزي بالفرك على المناطق الخشنه بالجسم مثل الاكواع والركب
وبعد الانتهاء اشطفي جسمك بالماء جيدا
5- الان تكون مسام الوجه متفتحه .. استخدمي عليها التقشير المفضل لديك
يمكنك تجربة مقشر ( زارا ) كما سبق وذكرت ..
ركزي على الانف والذقن اثناء فرك المقشر على الوجه
ثم اشطفيه جيدا
6- اخلطي الغاسول ( الطمي المغربي ) بماء ورد وعصير الليمون
وافرديه على كامل الجسم مع الوجه والشعر ايضا واتركي
في هذه الاثناء قومي بفرك قدميك بحجر الخفاف لازالة الخلايا الميته
7- اشطفي جسمك ووجهك وشعرك من الطمي جيدا
واغتسلي بعد ذلك بصابونة الطاووس بالعسل
8- نشفي جسمك جيدا ..
ومرري عليه قطنه مبلله بماء الورد ليضفي نعومه ورائحه زكيه
ونعيماً
إذا كان جلدك جافاً أضيفي بضع قطرات من زيت الورد أو زيت الخزامى أو زيت الصندل
إلى مياه الاستحمام. لكن انتبهي إذ لا ينصح بالبقاء في مياه المغطس أكثر من 20 دقيقة حتى لا يفقد الجلد رطوبته.
وعند الانتهاء من الاستحمام ينصح بشرب كمية كبيرة من المياه.
--------------------------------------------------------------------------------
وحتى يكون برنامج النظافه متكامل ...
ونظمن التخلص من جميع الروائح الغير مستحبه ونمنع ظهروها من جديد ...
راح نحتاج لتطبيق عدة وصفات بسيطه وكفيله بالقضاء على البكتيريا المسببه للروائح
المقززه - باذن الله -
-- رائحة العرق المنبعثه من الابطين --
لـ التخلص منها ...
بعد الحمام .. جيبي نصف ليمونه وافركي بها المنطقه من 10 الى 15 ثانيه ..
يوميا لمدة عشر ايام
واذا بشرتك حساسه .. وممكن يهيجها الليمون ..
امسحي المنطقه بعد الحمام بمزيج من الماء وخل التفاح بنسب متساويه
بشكل دائم (( للمعلوميه .. لاتخافون من ريحة الخل .. ماله ريحه بالجسم ))
وكمان فيه طريقه تستخدمها امي جربوها وقولو رايكم
مزيل عرق طبيعى انتى تسوينه فى البيت بنفسك وتعرفى مكوناته
المكونات
علبة كريم بشره النوع اللى تحبيه
معلقتين شبه
ماء زهر
معلقة نشا صغيره
زيت مسك ابيض ( مسك ابيض سائل )
الطريقه
اولا اخلطى معلقتين الشبه فى شوية ماء زهر وصفيها بشاشه عشان اى رواسب
وبعدين ضيفى لها النشا
ثانيا - ضعى ماء الزهر اللى عليه الشبه والنشا على الكريم واخلطيهم جيدا حتى يتجانس
ثالثا - ضعى عليه المسك السائل حوالى 4 ملاعق
ثم هاتى اى زجاجة مزيل عرق بليه دواره واخلعى البليه وضعى المقدار وضعى البليه مره اخرى
ثم ضعى العلبه فى الثلاجه لمدة 3 ايام
والنتيجه
( بياض - رائحه جميله - عرق بدون رائحه )
والجميل انه لا يترك اثر تحت الابط
-- الرائحه المنبعثه من الفم --
لـ التخلص منها ...
ممكن تروح للصيدليه وتطلب مضمضه للفلم اسمها (( اودول ))
ممتاز جدا ... يخفف بشوية مويه و يستخدم مرتين باليوم صباحا ومساء
وكمان مانستغني عن حلاوة المص (( بولو ))
رائعه وتحسسك بالثقه عند الكلام والانتعاش الدائم
وكمان غرغرة الملح و« البيكنج بودر » ـ لتقوية اللثة وتعطير الفم
وفيه حبيبات بنكهات معطره للفم موجوده باالصيدليات


الرائحه المنبعثه من المنطقه الحساسه
اهم منطقه لازم نهتم فيها وبنظفتها ..
لكثرة تراكم البكتيريا والفطريات المسببه للروائح الكريهه والالتهابات بها
خليكم معي خطوه بخطوه .... وانتبهو جيدا للاشياء اللي احذركم منها ....
اولا : ابتعدي قدر الامكان عن الملابس الداخليه النايلون .. واستخدمي القطنيه فقط
ثانيا : اغتسلي جيدا بالماء الدافئ بعد كل مره تدخلين فيها الحمام ..
وانتبهي .. لاتلبسي ملابسك الداخليه والمنطقه مبلله .. جففيها كويس لان الرطوبه تسبب رائحه مقززه ..
ثالثا : ضروري جدا جدا تغير الملابس الداخليه مرتين باليوم على الاقل
رابعا : نغسل المنطقه يوميا عند كل استحمام بقطعه من القطن الناعم (( مانستخدم ابدا الليفه الخشنه لغسل المنطقه )) مبلله بماء دافئ ونقطتين شامبو .. نقطتين فقط .. بالعدد
بالنسبه للشامبو المستخدم .. طبعا مو اي شامبو نقدر نغسل فيه ..
ننتبه الى ان نسبة الكيماويات فيه تكون منخفضه مثل شامبو جونسون حق الاطفال
وانتبهي انتبهي من استخدام الصابون لان يسبب جفاف للمنطقه ممكن ينتج عندها تسلخات ..
نغسل المنطقه الخارجيه فقط بغسولات خاصه بالمنطقة الحساسه مثل كير فيري ..
وبعد مانخلص .. ناخذ قطنه معقمه ونحط عليها ملعقة ماء ورد ونقطه (( نقطه وحده بس )) مسك
(( مسك مو دهن عود او عطر ))
ونسمح المنطقه الخــــــــــارجيـــــــــه فقط عشان تعطينا ريحه حلوه
وللحفاظ على النظافه الدائمه جربي استخدام فوط كيرفلي اليوميه ..
في منها معطر وفي منها عادي .. اختاري اللي تحبين


دعواتك ليا

واو جزاكي الله خيير على النصيحه
وجزا الله كل خيير صاحبة الموضوع

حبيبتي ****الله البنات يفيدونك

الام نور الدنيا مافيه احد يعوض عنها

قلبي معك اعتبريني اختك

ياقلبي اهم حاجة تناول الغذاء الصحي خضار وفواكة وشرب 8 اكواب من الماء يوميا
عدم السهر وابتعدي عن المنبهات كالشاي والقهوة وممارسة التمارين الرياضية
اي شئ تحتاجيه اسأليني ع الخاص وانتبهي على دراستك
والله يجمعك ويجمعني بأمهاتنا في الجنة ومانتركهم ابدا حبيبتي لاتزعلي الدنيا فانية