كيف اتخلص من الكرش والسمنة من فوق عموما

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

حبايبي موضوعي باختصار

انا عندي سمنة متركزززة في الكرش والصدر والزنود تكفون وش اسوي ؟؟؟ عقدة حياتي؟؟؟ مكبرتني بالعمرررر

انا ماابي انحف من تحت ولا يديني تنحف

وش السوات؟؟؟ تكفوووون ساعدووووني؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وشككككككراااااا.....
8
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام العيون الخضر
يلزم لك رجيم...ويعد ماتضعفين سوي رياضه
ميهاف خالد
ميهاف خالد
حبيبتي ابحثي عن رجيم نوع الجسم موجود هنا بالمنتدى وراح تكتشفين ان نوع جسمك كظري لان سمنتك متركزة في الجزء العلوي وراح تلاقين رجيم وحميه تمشين عليها وراح تنقصين من فوق وراح يتناسق جسمك 
انا زيك سمنتي فوق وخاطري ابدا رجيم الجسم الكظري بس ودي بقروب واتس افضل 
ميهاف خالد
ميهاف خالد
شوفي الرابط هذا راح يفيدك 
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3437058&page=1
أفراح السنين
أفراح السنين
حبيبتي ابحثي عن رجيم نوع الجسم موجود هنا بالمنتدى وراح تكتشفين ان نوع جسمك كظري لان سمنتك متركزة في الجزء العلوي وراح تلاقين رجيم وحميه تمشين عليها وراح تنقصين من فوق وراح يتناسق جسمك  انا زيك سمنتي فوق وخاطري ابدا رجيم الجسم الكظري بس ودي بقروب واتس افضل 
حبيبتي ابحثي عن رجيم نوع الجسم موجود هنا بالمنتدى وراح تكتشفين ان نوع جسمك كظري لان سمنتك متركزة...
^^
نفس كلام الأخت
وفالكم الرشاقه:mex:
NS.AK
NS.AK
ااااااااااااه انا بعد سمنتي ب الكرشه والخصر